چراغ خواب چه ضرری برای مغز دارد؟!

1397/04/28
97 325 0

همانطور که می دانید از چراغ خواب برای جلوگیری از ترس کودکان در شب و یا برای افزایش نور در داخل سالن ها و یا منازل با ارتفاع مختلف استفاده می شود. با بخش سلامت روان سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

چراغ خواب چه ضرری برای مغز دارد؟!

باید توجه داشته باشید که همانطور که چراغ خواب برای روشنایی بیشتر استفاده می شود عوارضی را به همراه دارد.

 

به طور کلی چراغ خواب رنگ های مختلفی دارد که نور آبی و قرمز برای بینایی کودکان مضر بوده و تأثیرات جبران ناپذیری روی مغز می گذارد.

 

در صورتی که بتوانیم مواقع استراحت در تاریکی مطلق بخوابیم و از چراغ خواب استفاده نکنیم نه تنها مغز در آرامش به فعالیت خود ادامه می دهد بلکه هورمون های بدن در سطح مناسبی ترشح می شود.

 

 

سایر مطالب مرتبط با سلامت روان را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
چند نوع هوش انسانی داریم؟!

چند نوع هوش انسانی داریم؟!

خوردنی‌های ممنوع برای درمان بی‌خوابی

خوردنی‌های ممنوع برای درمان بی...

خوراکی‌هایی برای جوان ماندن مغز

خوراکی‌هایی برای جوان ماندن مغ...

روش‌هایی برای داشتن اعصاب آرام

روش‌هایی برای داشتن اعصاب آرام

کارهایی که سبب استرس شما میشود

کارهایی که سبب استرس شما میشود

صبح ها چگونه راحت از خواب بلند شوید؟!

صبح ها چگونه راحت از خواب بلند...

بیماری های شایع بین زنان

بیماری های شایع بین زنان

روشی برای تقویت حافظه بلند مدت

روشی برای تقویت حافظه بلند مدت

رابطه استرس با گلبول های خونی

رابطه استرس با گلبول های خونی

تهیه خواب‌آور فوری با گلاب

تهیه خواب‌آور فوری با گلاب

ورزش کردن در فصل امتحانات چه فوایدی دارد؟!

ورزش کردن در فصل امتحانات چه ف...

راه توقف استرس و فکر زیاد

راه توقف استرس و فکر زیاد

چگونه هنگام خواب استرس را از خود دور کنیم؟!

چگونه هنگام خواب استرس را از خ...

درمان احساس خود کم بینی

درمان احساس خود کم بینی

روش جلوگیری از اضطراب

روش جلوگیری از اضطراب

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/12/06 , 21:22
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده