چراغ خواب چه ضرری برای مغز دارد؟!

1397/04/28
97 416 0

همانطور که می دانید از چراغ خواب برای جلوگیری از ترس کودکان در شب و یا برای افزایش نور در داخل سالن ها و یا منازل با ارتفاع مختلف استفاده می شود. با بخش سلامت روان سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

چراغ خواب چه ضرری برای مغز دارد؟!

باید توجه داشته باشید که همانطور که چراغ خواب برای روشنایی بیشتر استفاده می شود عوارضی را به همراه دارد.

 

به طور کلی چراغ خواب رنگ های مختلفی دارد که نور آبی و قرمز برای بینایی کودکان مضر بوده و تأثیرات جبران ناپذیری روی مغز می گذارد.

 

در صورتی که بتوانیم مواقع استراحت در تاریکی مطلق بخوابیم و از چراغ خواب استفاده نکنیم نه تنها مغز در آرامش به فعالیت خود ادامه می دهد بلکه هورمون های بدن در سطح مناسبی ترشح می شود.

 

 

سایر مطالب مرتبط با سلامت روان را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
نور در دکوراسیون چه ارتباطی با حالت روانی دارد؟!

نور در دکوراسیون چه ارتباطی با...

درمان تیک‌های عصبی!

درمان تیک‌های عصبی!

با آهنگ شاد احساس افسردگی را از بین ببرید!

با آهنگ شاد احساس افسردگی را ا...

چگونه از حواس‌پرتی هنگام درس خواندن جلوگیری کنیم؟!

چگونه از حواس‌پرتی هنگام درس خ...

پیشگیری از زوال عقل

پیشگیری از زوال عقل

کنار آمدن با افراد همیشه مخالف

کنار آمدن با افراد همیشه مخالف

کاهش استرس و کنترل ام اس

کاهش استرس و کنترل ام اس

بهترین برخورد با همسر بداخلاق

بهترین برخورد با همسر بداخلاق

تاثیر خنده بر استرس و افسردگی

تاثیر خنده بر استرس و افسردگی

روشی برای آرامش اعصاب و روان

روشی برای آرامش اعصاب و روان

تفاوت در دید آدم ها نسبت به دنیا

تفاوت در دید آدم ها نسبت به دن...

بی خوابی چه تاثیری روی مغز دارد؟!

بی خوابی چه تاثیری روی مغز دار...

علت حرف زدن در خواب

علت حرف زدن در خواب

درمان اضطراب و استرس به روش خانگی

درمان اضطراب و استرس به روش خا...

راه توقف استرس و فکر زیاد

راه توقف استرس و فکر زیاد

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1400/07/01 , 15:41
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده