چراغ خواب چه ضرری برای مغز دارد؟!

1397/04/28
97 507 0

همانطور که می دانید از چراغ خواب برای جلوگیری از ترس کودکان در شب و یا برای افزایش نور در داخل سالن ها و یا منازل با ارتفاع مختلف استفاده می شود. با بخش سلامت روان سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

چراغ خواب چه ضرری برای مغز دارد؟!

باید توجه داشته باشید که همانطور که چراغ خواب برای روشنایی بیشتر استفاده می شود عوارضی را به همراه دارد.

 

به طور کلی چراغ خواب رنگ های مختلفی دارد که نور آبی و قرمز برای بینایی کودکان مضر بوده و تأثیرات جبران ناپذیری روی مغز می گذارد.

 

در صورتی که بتوانیم مواقع استراحت در تاریکی مطلق بخوابیم و از چراغ خواب استفاده نکنیم نه تنها مغز در آرامش به فعالیت خود ادامه می دهد بلکه هورمون های بدن در سطح مناسبی ترشح می شود.

 

 

سایر مطالب مرتبط با سلامت روان را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
مواظب طرز فکرتان باشید

مواظب طرز فکرتان باشید

درمان تیک‌های عصبی!

درمان تیک‌های عصبی!

درمان اضطراب و استرس به روش خانگی

درمان اضطراب و استرس به روش خا...

علل نداشتن خواب راحت

علل نداشتن خواب راحت

کوتاه شدن عمر با تماشای تلویزیون

کوتاه شدن عمر با تماشای تلویزی...

تاثیر اتاق خواب بر افسردگی

تاثیر اتاق خواب بر افسردگی

افزایش روحیه بیمار

افزایش روحیه بیمار

بهترین سرگرمی برای سلامت جسم و روح

بهترین سرگرمی برای سلامت جسم و...

تاثیر اتاق خواب بر افسردگی

تاثیر اتاق خواب بر افسردگی

ضررهای گریه نکردن

ضررهای گریه نکردن

شخصیت کاربران آیفون

شخصیت کاربران آیفون

مبارزه با پرفکشنیسم

مبارزه با پرفکشنیسم

نجات از احساس ناکامی

نجات از احساس ناکامی

برخورد مناسب با افراد لجباز

برخورد مناسب با افراد لجباز

تاثیر 1 ساعت افکار منفی روی بدن

تاثیر 1 ساعت افکار منفی روی بد...

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1401/04/14 , 23:50
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده