فلفل قرمز چه نقشی در کاهش وزن دارد!؟

1397/05/01
81 732 0

ممکن است به سراغ خیلی از مواد غذایی بروید تا لاغرتان کند اما دانستن اینکه انواع فلفل چه تاثیری درکاهش وزن شما دارد برایتان جالب خواهد بود. فلفل تند، خواص دارویی بسیاری دارد وبه همین خاطر امروزه استفاده از این ادویه دراکثر غذاها باب شده است. با بخش تناسب اندام آکسان پلاس همراه باشید.

 

فلفل قرمز چه نقشی در کاهش وزن دارد!؟

لازم به ذکر است، این  باور غلط که فلفل قرمز و فلفل تند باعث ایجاد زخم معده یا تحریک آن می شوند، کاملا رد شده و فواید این ماده غذایی از مضرات آن پیشی گرفته است.

 

براساس نظر پژوهشگران، مصرف روزانه فلفل قرمز سبب کاهش وزن شده و بدن را در حالت ثابت و دلخواه نگه می دارد. در این مطالعات تعدادی از موش ها با برنامه غذایی سرشار از چربی مورد تغذیه قرار گرفتند؛ همچنین در غذای آنها به طور مرتب از فلفل قرمز نیز استفاده شد که این موضوع سبب شناسائی نوعی ماده شیمیایی مهم در فلفل موسوم به «کاپسایسین» شد.

 

براساس مطالعات بعدی مشخص شد که این ماده شیمیایی یافت شده در فلفل قرمز توانایی زیادی در بالا بردن سوخت و ساز بدن داشته و میزان چربی سوزی بدن را افزایش می دهد. این ماده بر هر دو نوع چربی های سفید و قهوه ای بدن تاثیرگذار است. به باور پژوهشگران این مطالعه در دانشگاه وایومینگ آمریکا، این ماده یافت شده می تواند در بسیاری از عوامل ناخوشایند و بیماری ها مانند چاقی و اضافه وزن، دیابت نوع 2 و فشار خون موثر و مفید باشد. البته شایان ذکر است که هنوز تاثیر دقیق و کامل این ماده به طور دقیق شناسائی نشده و نیاز به انجام آزمایش ها و تحقیقات بیشتری در این زمینه است.

 

براساس نظر دانشمندان، تاثیر این ماده در موش های چاق کاملا مثبت بوده و موجب کاهش وزن آنها شده است که این موضوع می تواند نویدبخش یافتن راهکاری مناسب برای انسان ها باشد.

 

 

سایر مطالب تناسب اندام را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
توصیه‌هایی برای وزن کمتر

توصیه‌هایی برای وزن کمتر

چاق شدن با مواد رژیمی

چاق شدن با مواد رژیمی

دلیل اصلی چاق شدن ناگهانی

دلیل اصلی چاق شدن ناگهانی

7 روش کلیدی برای لاغری سریع

7 روش کلیدی برای لاغری سریع

حرکات اصلاحی برای افتادگی شانه

حرکات اصلاحی برای افتادگی شانه

پروش عضلات

پروش عضلات

پاستا چاق نمی کند

پاستا چاق نمی کند

تاثیر ورزش نکردن روی صورت

تاثیر ورزش نکردن روی صورت

نکات مهم درباره ایروبیک

نکات مهم درباره ایروبیک

آشنایی با نوع اندام خود

آشنایی با نوع اندام خود

تناسب اندام از صفر تا صد

تناسب اندام از صفر تا صد

روش‌هایی برای داشتن قد بلند

روش‌هایی برای داشتن قد بلند

راهکار های افزایش قد

راهکار های افزایش قد

آب کردن چربی قسمت میانی بدن

آب کردن چربی قسمت میانی بدن

قفسه سینه زیبا با ورزش

قفسه سینه زیبا با ورزش

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1400/01/25 , 20:57
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده