فلفل قرمز چه نقشی در کاهش وزن دارد!؟

1397/05/01
81 691 0

ممکن است به سراغ خیلی از مواد غذایی بروید تا لاغرتان کند اما دانستن اینکه انواع فلفل چه تاثیری درکاهش وزن شما دارد برایتان جالب خواهد بود. فلفل تند، خواص دارویی بسیاری دارد وبه همین خاطر امروزه استفاده از این ادویه دراکثر غذاها باب شده است. با بخش تناسب اندام آکسان پلاس همراه باشید.

 

فلفل قرمز چه نقشی در کاهش وزن دارد!؟

لازم به ذکر است، این  باور غلط که فلفل قرمز و فلفل تند باعث ایجاد زخم معده یا تحریک آن می شوند، کاملا رد شده و فواید این ماده غذایی از مضرات آن پیشی گرفته است.

 

براساس نظر پژوهشگران، مصرف روزانه فلفل قرمز سبب کاهش وزن شده و بدن را در حالت ثابت و دلخواه نگه می دارد. در این مطالعات تعدادی از موش ها با برنامه غذایی سرشار از چربی مورد تغذیه قرار گرفتند؛ همچنین در غذای آنها به طور مرتب از فلفل قرمز نیز استفاده شد که این موضوع سبب شناسائی نوعی ماده شیمیایی مهم در فلفل موسوم به «کاپسایسین» شد.

 

براساس مطالعات بعدی مشخص شد که این ماده شیمیایی یافت شده در فلفل قرمز توانایی زیادی در بالا بردن سوخت و ساز بدن داشته و میزان چربی سوزی بدن را افزایش می دهد. این ماده بر هر دو نوع چربی های سفید و قهوه ای بدن تاثیرگذار است. به باور پژوهشگران این مطالعه در دانشگاه وایومینگ آمریکا، این ماده یافت شده می تواند در بسیاری از عوامل ناخوشایند و بیماری ها مانند چاقی و اضافه وزن، دیابت نوع 2 و فشار خون موثر و مفید باشد. البته شایان ذکر است که هنوز تاثیر دقیق و کامل این ماده به طور دقیق شناسائی نشده و نیاز به انجام آزمایش ها و تحقیقات بیشتری در این زمینه است.

 

براساس نظر دانشمندان، تاثیر این ماده در موش های چاق کاملا مثبت بوده و موجب کاهش وزن آنها شده است که این موضوع می تواند نویدبخش یافتن راهکاری مناسب برای انسان ها باشد.

 

 

سایر مطالب تناسب اندام را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
تاثیر ورزش بر پرخوری

تاثیر ورزش بر پرخوری

تاثیر برنج بر بزرگ شدن شکم

تاثیر برنج بر بزرگ شدن شکم

ماساژ برای لاغری

ماساژ برای لاغری

کاهش وزن سالم

کاهش وزن سالم

لاغری سریع با آب

لاغری سریع با آب

چه زمانی لاغری بیماری میشود؟

چه زمانی لاغری بیماری میشود؟

8 راز زیبایی مدل معروف, گابریل یونین

8 راز زیبایی مدل معروف, گابریل...

آب نارگیل و صاف شدن شکم در 14 روز

آب نارگیل و صاف شدن شکم در 14 ...

چرا لاغر نمیشویم؟!

چرا لاغر نمیشویم؟!

نکات مهم درباره ایروبیک

نکات مهم درباره ایروبیک

داشتن پاهای خوش تراش

داشتن پاهای خوش تراش

لاغر شدن با ماساژ

لاغر شدن با ماساژ

آیا برنج چاق می‌کند؟!

آیا برنج چاق می‌کند؟!

تناسب اندام در پیری

تناسب اندام در پیری

نوشیدنی‌هایی برای داشتن شکم صاف

نوشیدنی‌هایی برای داشتن شکم صا...

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/11/08 , 00:21
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده