درمان سردرد در حمام

1397/05/12
45 380 0

براساس نظر متخصصان، در حمام، گردش خون محیطی افزایش پیدا می‎یابد و رنگ چهره باز می‎شود و مواد زائدی که روی پوست تجمع پیدا کرده است کاملاً تمیز می‎شود. همچنین، استفاده از سنگ پا و ماساژ کف پا با آن به کاهش سر درد و افزایش آرامش کمک می‎کند. با بخش زندگی سالم سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

درمان سردرد در حمام

طبق بررسی های انجام شده، مشت و مال یا ماساژ امروزه می‎تواند در کاهش تنش‎های ذهنی و فکری کمک بزرگی کند. یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجه‎ای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها‎ و اندام‎ها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندام‎های مختلف بدن می‎شود. متخصصان طب سنتی توصیه می‎کنند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژی‎های شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند.

 

تاثیر ورزش در پاکسازی بدن! 

هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا می‎کند و تعریق اتفاق می‎افتد و بسیاری از مواد زائد از طریق پوست دفع می‎شود. همچنین، با ورزش و فعالیت‎های بدنی دفعات تنفس افزایش پیدا می‎کند و بسیاری از مواد زائد از طریق تنفس دفع می‎شود. به طور کلی می‎توان گفت که همه مراکز پاکسازی با ورزش تحریک می‎شود که نتیجه آن پس از ورزش متعادل به صورت احساس سبکی و نشاط بروز پیدا می‎کند. ابن سینا   معتقد است که کسی که ورزش معتدل رعایت شرایط آن انجام می‎دهد, دچار بیماری‎هایی که به علت تجمع مواد زائد روی می‎دهد, دچار نمی‎شوند.

 

یکی دیگر از دستورات پاکسازی، حمام است که متاسفانه امروزه تبدیل به دوش گرفتن فوری شده است و دوش گرفتن سریع فرصت کافی برای باز شدن کامل منافذ دفع پوستی نمی‎شود.

 

 

تیم آکسان پلاس شما را به خواندن سایر مطالب بخش زندگی سالم دعوت می نماید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
درمان زود انزالی

درمان زود انزالی

دلیل ناباروری

دلیل ناباروری

آلزایمر به دلیل بی خوابی شبانه

آلزایمر به دلیل بی خوابی شبانه

عوارض لاک ناخن

عوارض لاک ناخن

عوارض کفش پاشنه بلند!

عوارض کفش پاشنه بلند!

افزایش میل جنسی با دامیانا

افزایش میل جنسی با دامیانا

پرهیز از برخی غذاها برای بهبود شرایط تیروئید

پرهیز از برخی غذاها برای بهبود...

جذب اشعه‌های مضر با کاکتوس

جذب اشعه‌های مضر با کاکتوس

نکات سفر برای بارداران

نکات سفر برای بارداران

قلب مصنوعی

قلب مصنوعی

عینک بزنیم یا از لنز استفاده کنیم!؟

عینک بزنیم یا از لنز استفاده ک...

دم کردن چای با سالم‌ترین روش!

دم کردن چای با سالم‌ترین روش!

چاقی چه فوایدی دارد؟!

چاقی چه فوایدی دارد؟!

جلوگیری از بیماری با قرص ضد بارداری!

جلوگیری از بیماری با قرص ضد با...

ابتلا به وبا در گروه خونی O

ابتلا به وبا در گروه خونی O

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
میدان نقش جهان اصفهان

میدان نقش جهان اصفهان

1396/10/29
میدان مرکزی شهر اصفهان که در قلب مجموعه تاریخی نقش جهان قرار دارد. میدان «نقش جهان» با نام تاریخی «میدان شاه» است که...
کامنت کاربر
نظر شما
1400/05/11 , 03:05
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده