چرا صبح دچار گرفتگی صدا می‌شویم؟!

1397/05/12
70 298 0

به طور کلی علت گرفتگی صدا در صبح و اینکه چرا هنگام صبح صدایمان گوشخراش می شود بستگی به عواملی دارد که با بروز آنها صدای بم و گرفته ای تولید می شود. با بخش زندگی سالم سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

چرا صبح دچار گرفتگی صدا می‌شویم؟!

در واقع این صدای ناخوشایند صبحگاهی به دلیل مشکل در تارهای صوتی و یا متورم شدن حنجره است؛ در طی خواب، تجمع مایعی درون بافت گلو موجب تغییر صدا در هنگام صبح می شود؛ نفس کشیدن از طریق دهان و خوردن غذای سنگین قبل از خواب نیز از دلایل این تغییر صدا محسوب می شوند.

 

عوامل تاثیر گذار بر تار های صوتی

براساس نظر محققان، گرفتگی صدا می تواند ناشی از سرماخوردگی، عفونت مزمن تنفسی، سیگار کشیدن، آلرژی، مشکلات گوارشی، برگشت اسید معده به نای و تأثیر بر تارهای صوتی باشد. محققان برای پیشگیری از گرفتگی صدا پیشنهاد می کنند که افراد در زمان خواب شبانگاهی از بالش های بزرگتر برای بالا بردن سر استفاده کنند، هنگام صبح چای، قهوه یا مقداری آبلیمو مصرف کرده و دوش آب گرم بگیرند.

 

 

تیم آکسان پلاس شما را به خواندن سایر مطالب بخش زندگی سالم دعوت می نماید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
درمان قطعی ایدز

درمان قطعی ایدز

ابتلا به وبا در گروه خونی O

ابتلا به وبا در گروه خونی O

حشیش مصنوعی

حشیش مصنوعی

تشدید حملات آسم با دسر

تشدید حملات آسم با دسر

5 عمل ممنوعه قبل از رابطه زناشویی

5 عمل ممنوعه قبل از رابطه زناش...

موادغذایی برای کاهش فشار خون

موادغذایی برای کاهش فشار خون

یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر

یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر

چگونه موهای خود را قوی و درخشان کنیم؟

چگونه موهای خود را قوی و درخشا...

جذب اشعه‌های مضر با کاکتوس

جذب اشعه‌های مضر با کاکتوس

منشا احساس تشنگی چیست؟!

منشا احساس تشنگی چیست؟!

افرادی که کبد چرب دارند باید چه بخورند؟

افرادی که کبد چرب دارند باید چ...

عجیب ترین رژیم های غذایی در دنیا

عجیب ترین رژیم های غذایی در دن...

چند راه ساده برای افزایش توان جنسی

چند راه ساده برای افزایش توان ...

از بین بردن سرطان با گیلاس و آلبالو

از بین بردن سرطان با گیلاس و آ...

آلزایمر به دلیل بی خوابی شبانه

آلزایمر به دلیل بی خوابی شبانه

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/11/05 , 05:57
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده