با هیپنوتیزم آشنا شوید!

1397/05/31
85 386 0

به طور کلی هیپنوتیزم در ایجاد و خلاقیت یك تمایل و توانایی خلاصه می شود كه باید در فرد هیپنوتیزم شونده پدید آید. او باید بتواند از صحبتهای هیپنوتیزور و در ذهن روشن و فعال خود تصویری زنده و واضح بسازد و تمام تخیلات و تمركز ذهنی خود را تنها در این راستا تجهیز و تمركز بخشد. مطالبی كه هیپنوتیزور به او ارائه می دهد ممكن است حقایقی قطعی یا سمبولیك باشند. هیپنوتیزم یک تغییر گویای روانیست که با تغییر در درک، تصویرسازی، تلقین پذیری و تمرکز همراه است و سوژه درجاتی از انفکاک یا جدا شدن را تجربه می کند. با بخش دانستنی‌ها سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

با هیپنوتیزم آشنا شوید!

باورهای نادرست هیپنوتیزم

برخی از افراد تصور می كنند که هنگام هیپنوتیزم، یك فرد مقتدر و ماهر به طور فعال، فردی را كه حالت تسلیم به خود گرفته ، كنترل می كند. این تصور از واقعیت علمی به دور است. تصور وجود یك هیپنوتیزور با قدرت زیاد و اسرار آمیز در مقابل فردی ضعیف و مقهور، به قرن هجدهم باز می گردد كه هیپنوتیزم با استفاده از «نیروهای مرموز» و مغناطیسی صورت می گرفت. هیپنوتیزور در آن عصر، انسانی با قدرت جادویی و غول آسا بود كه با وسایل اهریمنی، اراده و روح انسان های دیگر را كنترل و اداره می نمود. نظریه جدید درباره هیپنوتیزم وهیپنوتیزور با این باورهای قدیمی فاصله بسیار زیادی دارد. هم اكنون بسیاری از روان پزشكان و روان شناسان از این نظریه طرفداری می كنند كه : هیپنوتیزور تنها نقش راهنما و هدایت كننده را در برقراری حالت هیپنوتیزم ایفا می كند و «كار اصلی» را در این جریان خود فرد تحت هیپنوتیزم انجام می دهد.

 

هیپنوتیزم شدن نشانه سطح بالایی از هوش  و استعداد  و نمایانگر قدرت و قابلیت فرد در انجام تمركز است. اگر قرار باشد یک فرد را هیپنوتیزم کنند بالاخره می توان وی را با یک تکنیک خاص به خلسه فرو برد ، اگرچه ممکن است این امر وقت زیادی بگیرد و تکنیکهای متعددی را مجبور باشیم پیاده کنیم . در واقع به لحاظ تئوری همه انسانها می توانند خلسه هیپنوتیزم را تجربه کنند . اما به لحاظ عملی انسانها ابه چهار دسته کلی تقسیم می شوند :

  • 5 % تا 10 % افراد جامعه را می توان هیپنوتیزم کرد.
     
  • 30 % تا 35 % فقط خلسه سبکی را تجربهمی کنند.
     
  • حدود 30% تا 35% می توانند خلسه متوسطی را تجربه کنند.
     
  • گروهی که 20 % تا 25% افراد جامعه را تشکیل داده و می توانند خلسه های عمیقی را تجربه کنند.

 

افراد و گروههای زیر معمولا می توانند سریعتر و عمیقتر به خلسه روند:

  • نوجوانان و جوانان نسبت به کودکان کم سن و افراد مسن.
     
  • خانمها نسبت به آقایان راحتتر هیپنوتیزم می شوند.
     
  • افرادی که تصویرسازی خوبی دارند و راحتتر رویا پردازی می کنند ، از همین رو با زیگران ، هنرمندان ، کسانی که شعر می گویند ، با موسیقی سروکار دارند و نقاشی می کشند و .... افراد مناسبی برای تجربه هیپنوتیزمند.
     
  • اشخاصی که کارهای ریتمیک می کنند و به لحاظ شغلی وظیفه انجام عملی مشخص را دارند.
     
  • افراد باهوش و باقدرت خلاقه و تصویرسازی بالا از یک سو و از طرف دیگر افرادی که ساده دل بوده و تلقین پذیری بالایی دارند ، در واقع افراد دو سر طیف جامعه هیپنوتیزم پذیری بالایی دارند .
     
  • افرادی که شخصیت وابسته یا دارند و اشخاصی که تحت تربیت آمرانه رشد کرده اند.
     
  • اشخاصی که ورزشهای رزمی می کنند.

 

افراد و گروههای زیر معمولا سختتر به خلسه روند:

  • افرادی که بدبینند و افرادی که توانایی تصویرسازی پایینی دارند . اشخاص وسواسی که به جزئیات توجه می کنند.
     
  • افرادی که عادت کرده اند برای هرپدیده و موضوعی دلیلی واضح داشته باشند ، نظامیان رده بالا شطرنج بازان ، هیپنوتیزورها ، اشخاص مسن ، افرادی که هیپنوتیزور را از کودکی دیده اند و نمی توانند تصور کنند که تحت کنترل و تسلط همان طفل کوچک قبل و هیپنوتیزور فعلی درآیند مثل پدر و هیپنوتیزور عمو و دایی و... ااختلاف سنی زیادی دارند.
     
  • افرادي كه بهره هوشي پاييني دارند افرادي كه تختلالات رواني دارند كه مانع تمركز در آنها مي شود مثل افراد مضطرب و... كه البته در اين افراد با رفع حالات زمينه اي مي توان شرايط را عوض كرد و فلسفه خوبي در آنها برقرار كرد.
     
  • چگونه مي توان ميزان هيپنوتيزم پذيري يك فرد را برآورد كرد ؟ با ارزيابي كلي شرايط عمومي يك سوژه به لحاظ جنس ، سن ، هوش ، شغل و ... مي توان يك برآورد كلي به عمل آورد ولي تمام اين مورد توضيح داده شده نسبي بوده و ممكن است يك فرد علي رغم شرايطي كه دارد، بر خلاف انتظار پاسخ متضادي به تكنيكهاي هيپنوتيزم بدهد.

 

هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم درمانی، یك روش درمانی است كه در یك مرحله یا مراحلی از آن از هیپنوتیزم استفاده می شود.بیمار در صورت تشخیص پزشك معالجش و تمایل خودش می تواند از هیپنوتیزم در برنامه درمانش استفاده كند. برای انجام موفقیت آمیز هیپنوتیزم درمانی بیمار باید:

  • ذهن خود را از كلیه افكار انحرافی خالی و پاك كند.
     
  • به اصالت علمی هیپنوتیزم و قابلیت عملی هیپنوتیزور اعتقاد و ایمان داشته باشد.
     
  • به اندازه كافی قدرت تمركز و تصور داشته باشد.
     
  • به برنامه ای كه هیپنوتیزور برای درمان بیماری و یا رفع مشكل او مطرح كرده، مطمئن باشد.

 

برای شرایط زیر هیپنوتیزم اثرات درمان كننده اثبات شده ای دارد:

  • نقش هیپنوتیزم در درمان پرخوری و چاقی
     
  • نقش هیپنوتیزم در ترك اعتیاد به دخانیات ، الكل و بسیاری از مواد مخدر
     
  • درمان بی خوابی
     
  • معالجه حالات اضطرابی
     
  • درمان حالات هیجانی
     
  • نقش هیپنوتیزم در معالجه افسردگی
     
  • درمان ضعف و فقدان اعتماد به نفس
     
  • نقش هیپنوتیزم در ایجاد انگیزه و امید
     
  • درمان وسواس و رفتارهایی كه فرد به صورت اجباری انجام می دهد
     
  • درمان عادت جویدن ناخنها
     
  • معالجه عدم قدرت درتمركز فكری
     
  • نقش هیپنوتیزم در درمان لكنت زبان در مواردی كه نقص عضوی در كار نباشد
     
  • نقش هیپنوتیزم در درمان حالاتی كه فرد در شناخت هویت خود دچار مشكلاتی شده است
     
  • درمان انواع ناتوانی ها و مشكلات جنسی

 

به طور کلی هیپنوتیزم درمانی می تواند به دو شكل متفاوت صورت بگیرد:

  1. دگر هیپنوتیزم درمانی: در دگر هیپنوتیزم درمانی، درمانگر پس از صحبت كردن با بیمار و ایجاد آمادگی ذهنی و روحی در او، در صورت نیاز بیمار به القای خُلسه هیپنوتیزمی، او را به عمق مناسبی كه برای برنامه درمانی اش مناسب باشد، می رساند و در این شرایط به هیپنوتیزم درمانی می پردازد.
     
  2. خود هیپنوتیزم درمانی: در روش خود هیپنوتیزم درمانی كافی است بیمار طی 2 یا 3 جلسه ، طریقه استفاده از خود هیپنوتیزم و نحوه درمان و تلقین به خود را بیاموزد. پس از آن می تواند با روشی كه یاد گرفته خودش را در خلسه هیپنوتیزمی  قرار دهد و در این شرایط، به صورت ذهنی ، متن تلقین را مرور كند و یا به نوار صوتی كه پس از چند دقیقه سكوت. (مدت لازم برای رسیدن او به حالت خود هیپنوتیزم) متن تلقین را پخش می كند ، گوش دهد. در این وضعیت ، بیمار بدون نیاز به مراجعات مكرر به مطب پزشك و صرف هزینه گزاف ، خودش این برنامه درمانی را انجام می دهد.

 

جهت آموزش خود هیپنوتیزم به افراد عادی جامعه، بایستی به نكات زیر توجه شود:

  • آموزش خود هیپنوتیزم راه رسیدن سریع به حالت آرامش است.
     
  • كسانی كه برای آموزش خود هیپنوتیزم مراجعه می كنند ، از سلامت روانی و حداقل هوش متوسط بهره مند باشند.
     
  • داوطلبان فراگیری خود هیپنوتیزم به این نكته توجه داشته باشند كه برای رسیدن به عمق مناسبی از خلسه باید: استعداد ذاتی داشته باشند. با هیپنوتیزور همكاری لازم را بكنند.
     
  • باید به كسانی كه مایلند خود هیپنوتیزم را بیاموزند، این نكته مهم را تذكر داد كه آنها در حالت خود هیپنوتیزم بیدار و هوشیار بوده و نسبت به صداها و وقایعی كه در محیطشان می گذرند، آگاهی دارند و در پایان جلسه معمولاً آنها را به یاد می آورند.
     
  • آموزش خود هیپنوتیزم با هوش ، قدرت خلاقیت و انگیزه داوطلب رابطه مستقیم دارد. بنابراین كسانی كه عقب ماندگی ذهنی یا آشفتگی روانی دارند ، با احتمال زیاد به هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم نمی رسند.
     
  • كسانی كه در مدی تیشن، یوگا، ریلاكس شدن و ... پیشرفت خوبی داشته اند ، خیلی سریع تر و بهتر می توانند خود هیپنوتیزم را یاد بگیرند.
     
  • كسانی كه خود هیپنوتیزم را یاد می گیرند، هر قدركه بیشتر تمرین كنند، هم زودتر به خُلسه هیپنوتیزم می رسند و هم عمق خلسه آنها بیشتر می شود.

 

 

سایر مطالب بخش دانستنی‌ها سایت آکسان پلاس را نیز مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
با گرم‌ترین نقطه جهان آشنا شوید!

با گرم‌ترین نقطه جهان آشنا شوی...

دانستنی‌های خواندنی درباره کانی‌ها

دانستنی‌های خواندنی درباره کان...

جهان در حال مرگ است؟

جهان در حال مرگ است؟

دانستن هایی درباره ی تخم مرغ

دانستن هایی درباره ی تخم مرغ

وِیژگی صندلی اداری ارگونومیک

وِیژگی صندلی اداری ارگونومیک

انرژی زمین گرمایی

انرژی زمین گرمایی

دانستنی هایی درباره ی جلیقه ی ضد گلوله

دانستنی هایی درباره ی جلیقه ی ...

ماهی خشک زی

ماهی خشک زی

وجود GPS بیولوژیک در بدن

وجود GPS بیولوژیک در بدن

میدان مغناطیسی زمین

میدان مغناطیسی زمین

مولکول TNA چه نقشی در تکامل حیات دارد؟!

مولکول TNA چه نقشی در تکامل حی...

دانستنی‌های حس چشایی!

دانستنی‌های حس چشایی!

انواع ابر

انواع ابر

با 40 قانون جالب در جهان آشنا شوید!

با 40 قانون جالب در جهان آشنا ...

چه کسانی عمر بیشتری دارند؟!

چه کسانی عمر بیشتری دارند؟!

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/07/08 , 13:00
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده