روش‌های خانگی برای پاکسازی پوست

1397/06/05
295 596 0

از راه های پاکسازی یا پلینگ پوست می توان به بخور دادن ، روغن مالی ، استفاده از ماسک و... اشاره کرد که هر فردی بنا به نوع پوست می تواند از روش های پاکسازی بهره بگیرد .توصیه اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم ، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است . هم چنین مصرف میوه وسبزی ونوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک می کند. با این مطلب از  بخش زیبایی پوست و مو آکسان پلاس همراه باشید.

 

روش‌های خانگی برای پاکسازی پوست

همانطور که می دانید، پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید.

 

برای پاکسازی پوست خود از روشهای پاکسازی پوست که در ادامه بیان می شود، استفاده کنید:

  • بخور بدهید: حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.
     
  • آب بنوشید: روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.
     
  • ماسک خاک رس: ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است. برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
     
  • صورتتان را برس بکشید: کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.
     
  • ماساژ را دریابید: ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
     
  • آنتی اکسیدان مصرف کنید: مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.
     
  • ماسک را فراموش نکنید: ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است.
     
  • دمنوش ها: مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.
     
  • سیگار را ترک کنید: مصرف سیگار را متوقف کنید. سیگار منافذ پوست را مسدود می سازد.

 

 

 

سایر مطالب زیبایی پوست و مو را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
اگر پوستتان خشک است از دانه آفتاب گردان استفاده کنید

اگر پوستتان خشک است از دانه آف...

توجه توجه نکاتی درباره لیزر و مو های زائد

توجه توجه نکاتی درباره لیزر و ...

دلایل ورم صورت چیست؟!

دلایل ورم صورت چیست؟!

«سابسیژن» چیست؟!

«سابسیژن» چیست؟!

خلاص شوید از موهای وزتان

خلاص شوید از موهای وزتان

دلیل شکستن ناخن‌ها چیست و چگونه می‌توان ناخن‌ها را تقویت کرد؟!

دلیل شکستن ناخن‌ها چیست و چگون...

اصلی ترین راز زیبایی

اصلی ترین راز زیبایی

عوامل ژنتیکی باعث ریزش مو در مردان

عوامل ژنتیکی باعث ریزش مو در م...

بدون آرایش زیبا شوید

بدون آرایش زیبا شوید

رفع مشکل فرورفتن ناخن در پوست

رفع مشکل فرورفتن ناخن در پوست

نکاتی برای قبل و بعد پیوند طبیعی مو

نکاتی برای قبل و بعد پیوند طبی...

چه کارهایی باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شود؟!

چه کارهایی باعث ایجاد جوش و آک...

چرا قبل از مهمانی جوش می‌زنیم؟!

چرا قبل از مهمانی جوش می‌زنیم؟...

نکاتی برای استفاده از کرم ضد آفتاب

نکاتی برای استفاده از کرم ضد آ...

درمان زگیل با سرکه سیب

درمان زگیل با سرکه سیب

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
زعفران|عصاره زعفران|افشره زعفران|زعفران مایع|پودر زعفران
شرکت دنیز کشت و صنعت ایرانیان یکی از موفق ترین فعالان حوزه صنعت و کشاورزی در کشور، در زمینه های تخصصی تولید رنگ های خوراکی، تولید آرد سفید مرغوب و همچنین تولید محصولات گیاهی درجه یک فعالیت می کند.  
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
با «فین پلاس

با «فین پلاس "Phyn Plus"» مصرف آب را کنترل کن...

1396/10/30
به تازگی گجت «فین پلاس "Phyn Plus"» از کمپانی تازه تاسیس بلکین در نمایشگاه "CE 2018"معرفی شده است. دستگاهی پ...
کامنت کاربر
نظر شما
1398/09/25 , 17:16
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده