Warning: Use of undefined constant kholase - assumed 'kholase' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home2/aksanplu/public_html/news.php on line 82
در بعضی حرفه‌ها شب کاری ضروری است. برای مثال کارکنان بخش درمان، از پزشک گرفته تا پذیرش و... باید بعضی شب‌ها هم سرکار حضور داشته باشند. اغلب افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند در طول روز دچار خستگی‌های مفرطی هستند که به سلامتی آنها آسیب می‌زند. البته راهکارهایی برای مقابله با عوارض شب کاری وجود دارد. با آکسان پلاس همراه باشید.
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>94</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>94</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>94</b><br />
1397/02/137big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>94</b><br />
سرحال بودن در شیفت کاری شب")
Warning: Use of undefined constant body - assumed 'body' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home2/aksanplu/public_html/news.php on line 96
کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب بیداری داشته باشید دردسرساز است. پزشکان، پرستاران، آتش‌نشانان و رانندگان کامیون از جمله افرادی هستند که مجبور به کار کردن در شیفت شب می‌شوند. نکاتی وجود دارد که با در نظر گرفتن آنها می‌توان تا اواخر وقت و ساعات اولیه روز به خوبی فعالیت داشت. کار کردن در شیفت شب یا کار کردن در مدت زمان زیاد با مشکلات متعددی برای سلامتی بدن مرتبط است که شامل افزایش مشکلات سوخت و ساز، بیماری قلبی، چاقی، مشکلات گوارشی و برخی از انواع سرطان می‌شود.
کار کردن در شیفت شب ممکن است در توانایی بدن برای مرمت آسیب دیدگی DNA ناشی از فرآیندهای طبیعی سلولی اختلال ایجاد کند. سایت «مدیکال نیوز تودی» در این مقاله به برخی از راهکارهای موثر برای برطرف کردن مشکلات ناشی از شب‌کاری اشاره کرده که به شرح زیر است:
مدیریت الگوی خواب
بعضی از افراد بدون هیچ مشکلی در طول شب کار می‌کنند در حالیکه برخی دیگر احساس خستگی و کمبود خواب دارند زیرا بدن به گونه‌ای طراحی شده تا در زمان شب به خواب رود. بدن انسان توسط ساعت درونی بدن کنترل می‌شود که کار کردن در شیفت شب موجب می‌شود فرد از طریق تلاش برای هوشیار بودن در طول شب با ریتم طبیعی بدن مقابله کند. افرادی که مجبور به کار کردن در شیفت شب هستند باید خواب خود را در طول روز و احساس خستگی را در شب کنترل کنند.
کنترل قرارگیری در معرض نور
هنگام عصر و با تاریک شدن هوا «ملاتونین» در بدن ترشح می‌شود و فرد احساس خواب دارد، در حالیکه در روز میزان ترشح «ملاتونین» کاهش یافته و ترشح «کورتیزول» افزایش می‌یابد. نور مصنوعی همچون نور خورشید بر ساعت درونی بدن تاثیر می‌گذارد. بنابراین زمان‌بندی قرار گرفتن در معرض نور می‌تواند به تغییر چرخه خواب بدن کمک کند. افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند می‌توانند با قرار گرفتن در معرض روشنایی بدن خود را در حالت هوشیار قرار دهند.
توجه به رژیم غذایی
با خارج شدن ریتم طبیعی و روزانه بدن از تعادل، سوخت و ساز بدن هم دچار این وضعیت می‌شود. افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند بیشتر احتمال دارد دچار «سندرم متابولیک» شوند. همچنین خطر اضافه وزن در آنان به دلیل رژیم غذایی نامناسب و اختلال در ساعت درونی بدن افزایش می‌یابد. لذا تنظیم تغذیه و برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی با توجه به شرایط شب بیداری و برای حفظ هوشیاری و در عین حال آرامش در طول شب ضروری است.
چرت بزنید
خوابیدن کوتاه مدت یکی از فاکتورهای اصلی سلامت کار در شب است. در حالیکه چرت زدن پیش از شروع کار می‌تواند به مقابله با خستگی کمک کند، خوابیدن برای مدت زمان کوتاه در طول کار هم ضروری است.
در مصرف کافئین دقت کنید
زمانیکه ماده محرک کافئین به درستی مصرف شود می‌تواند درهنگام کار هوشیاری فرد را حفظ کند هر چند استفاده نامناسب از آن مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند.
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/02/big715.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
پردرآمد ترین و کم درآمد ترین رشته های تحصیلی")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/02/207big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
موفقیت در مصاحبه شغلی")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/04/967big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
روش دریافت حقوق بیشتر")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/04/971big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
روش جلوگیری از ولخرجی")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/04/1049big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
روش معذرت‌خواهی در محل کار")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/04/1048big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
شادترین شغل‌ها")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/02/248big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
عادت‌های اشتباه در محل کار و در خطر بودن سلامت")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/04/1095big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
شخصیت افراد چه ارتباطی با نحوه کار کردن آنها دارد؟!")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/05/1164big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
اشتباهاتی که باعث از دست دادن مشتری می‌شود")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/02/50big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
داشتن کار پر درآمد با سرمایه کم")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/04/1050big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
موفقیت در مصاحبه شغلی با این نکات")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1398/01/2751big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
برای داشتن انرژی بیشتر این کارها را انجام دهید!")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/04/968big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
استفاده از اوقات بیکاری در محل کار")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/02/big711.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
شغل های پردرآمد در خانه")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
1397/02/110big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>235</b><br />
روش های توسه کسب و کار فست فود")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>279</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>279</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>279</b><br />
1397/02/148big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>279</b><br />
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
1397/02/big500.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
1397/02/big511.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
فواید کندور با عسل چیست؟")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
1397/02/51big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>291</b><br />
اسکالپشور چیست؟")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
1397/02/344big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
آشنایی با ماشین ظرفشویی")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant i_date - assumed 'i_date' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant big_img - assumed 'big_img' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
1397/02/345big.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant titr - assumed 'titr' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/news.php</b> on line <b>334</b><br />
اردک رباتیک افلک")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
4image-4Ads.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
كارخانه تولید صفحه كابینت سنگ كوارتز|سنگ طبیعی|سنگ کوارتز|کوارتز|آفر|شرکت آفر|سنگ آفر")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
9image-9Ads.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
سنگ گرانیت|سنگ دكتون|سنگ كابینت|سنگ توتم|صفحه كابینت|صفحه گرانيت|گرانیت آشپزخانه|سنگ سایلستون")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
7image-diaako.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
دیاکو|شرکت دیاکو|طراحی سایت دیاکو|طراحی نرمافزار دیاکو")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
8image-8Ads.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
طراح گرافیک|بشیر بهشتی")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
16image-مکمل-یاب.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
مکمل یاب|مکمل|ویتامین")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
17image-محمد_کریم_زاده.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
محمد کریم زاده|برنامه نویس|سئوکار")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
13image-JahanPharmed.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
داروسازی جهان فارمد | داروسازی جهان فارمد آریا")
 in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
14image-تمپلیت-ساز.jpg "<br />
<b>Warning</b>: Use of undefined constant subject - assumed 'subject' (this will throw an Error in a future version of PHP) in <b>/home2/aksanplu/public_html/footer.php</b> on line <b>51</b><br />
تمپلیت ساز|قالب html|قالب وردپرس|قالب wordpress|قالب جوملا|قالب پرستاشاپ|قالب ووکامرس|قالب مجنتو|طراحی قالب آکاده|خرید قالب آماده")