علل نازک شدن تارهای موی سر

1397/06/23
59 597 0

ممکن است شما هم مانند خانم هایی که در تبلیغات شامپو می بینید، موهایی درخشان نداشته باشید و در واقع با بالا رفتن سن، دچار مشکلی به نام نازک شدن موها شوید. راه هایی وجود دارد که جلوی این روند را بگیرید و حتی به بهبود موها کمک کند. با این مطلب از بخش زیبایی پوست و مو آکسان پلاس همراه باشید.

 

علل نازک شدن تارهای موی سر

شستن بیشتر موها

با توجه به این موضوع که اطلاعات متناقضی درباره اینکه هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید شنیده اید، اما آنهایی که دچار نازکی مو می شوند باید به صورت مرتب موهایشان را بشویند. چرب شدن نه تنها بیشتر خود را روی این نوع موها نشان می دهد بلکه انباشته شدنش باعث جلوگیری از رشد مو می شود. در حالی که شامپو می زنید کمی بیشتر وقت بگذارید تا کف سرتان را ماساژ دهید. این کار جریان خون به فولیکول ها را افزایش می دهد که رشد مو را بهبود می بخشد.

 

عدم استفاده بیش از حد محصولات مربوط به مو

زمانی که نوبت به سرم ها، حجم دهنده ها و اسپری های مو می رسد، تنها مقدار کمی از آنها کلی به حساب می آید. استفاده بیش از حد از این محصولات، وزن موها را بالا می برد و موهای سر به نظر صاف می آیند. پس دقت کنید اگر درگیر نازک شدن موها هستید از این محصولات کمتر استفاده کنید.

 

قبول بافت طبیعی مو

بیش از حد فشار آوردن برابر است با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید، فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند.

 

کاهش استرس

در واقع استرس، چه مزمن باشد چه گذرا، می تواند باعث جلوگیری از رشد مو و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن شود. برای جلوگیری از این تاثیر منفی، استرس خود را با مدیتیشن و نوشیدن چای سبزکاهش دهید. هر کار دیگری که به روشی سالم باعث بهبود استرستان می شود حساب است.

 

موهای نازک و کم پشت

در صورتی که موهای سرتان به صورت پیوسته در حال ریزش است، توصیه می شود برای تعیین سطح آهن و ویتامین D خونتان یک آزمایش بدهید. اگر در هر دو مورد دچار کمبود باشید پزشکتان مسلما مکملی تجویز خواهد کرد که از ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر مکمل ها به دنبال غذاهایی باشید که حاوی ویتامین D و آهن باشند از جمله سبزیجات سبز برگ، گوشت قرمز و حبوبات.

 

مینوکسیدیل

تنها ماده ای که برای تحریک رشد مو توسط FDA تایید شده است. هدف مینوکسیدیل افزایش سایز فولیکول مو است، طوری که بتواند مو درشت تری تولید کند. روزی یکبار به صورت موضعی مستقیم روی کف سر خود بزنید.

 

Viviscal

یکی دیگر از مکمل ها برای خانم هایی که موی سرشان نازک شده، Viviscal است که به شکل کپسول ارائه می شود. این کپسول از پروتئین ماهی، ویتامین C، زینک، بیوتین و نیاسین ساخته شده ، همه این مواد برای ساخت مویی سالم و ضخیم به کار می روند. قیمت Viviscal از مینوکسیدیل بالاتر است اما توسط متخصصان پوست و مو بسیار توصیه می شود.

 

بیوتین

مقرون به صرفه ترین گزینه مکمل مسلما بیوتین است. بیوتین ویتامین B کمپلکسی است که برای عملکرد سوخت و ساز و اعصاب بسیار مهم است. کپسول های بیوتین می توانند به بهبود زیر ساخت کراتین مو کمک کنند که آن را سالم‌تر و قویتر می کند. به همین دلیل است که بیماران پس از انجام شیمی درمانی از این کپسول ها استفاده می کنند.

 

 

 

سایر مطالب زیبایی پوست و مو را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
روش‌هایی برای داشتن پوست عالی

روش‌هایی برای داشتن پوست عالی

ماسک قهوه برای تمام پوست‌ها

ماسک قهوه برای تمام پوست‌ها

روشی برای داشتن دست‌های زیبا و جوان

روشی برای داشتن دست‌های زیبا و...

چگونه بیماری پسوریازیس را درمان کنیم؟!

چگونه بیماری پسوریازیس را درما...

جوان شدن پوست در 5 دقیقه

جوان شدن پوست در 5 دقیقه

چرا قبل از مهمانی جوش می‌زنیم؟!

چرا قبل از مهمانی جوش می‌زنیم؟...

چگونه کک و مک صورت را درمان کنیم؟!

چگونه کک و مک صورت را درمان کن...

لزوم توجه به تاریخ مصرف لوازم آرایشی

لزوم توجه به تاریخ مصرف لوازم ...

سوالاتی که درباره ی عمل زیبایی هست

سوالاتی که درباره ی عمل زیبایی...

دلیل شکستن ناخن‌ها چیست و چگونه می‌توان ناخن‌ها را تقویت کرد؟!

دلیل شکستن ناخن‌ها چیست و چگون...

چه باورهای غلطی درباره آکنه وجود دارد؟!

چه باورهای غلطی درباره آکنه وج...

روش‌های مراقبت از ناخن شکننده

روش‌های مراقبت از ناخن شکننده

روش رفع تیرگی گردن

روش رفع تیرگی گردن

تشخیص پزشک پوست و موی متخصص از غیر متخصص

تشخیص پزشک پوست و موی متخصص از...

محافظت از پوست در ایام نوروز

محافظت از پوست در ایام نوروز

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1400/07/01 , 15:19
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده