10 دقیقه آخر روز کاری

1396/09/07
24 501 0

افرادی موفق هستند که نه تنها به ساعات شروع روز کاری خود اهمیت زیادی می‌دهند، بلکه یکی از مهم‌ترین دقایق روزانه آن‌ها 10 دقیقه پایانی روز کاری است. آیا دقایق پایانی روز کاری خود را با عجله، صرف به پایان رساندن وظایف خود می‌کنید؟ بهتر است آن ده دقیقه‌های پایان کار را با چند تغییر کوچک به دقایقی کار آمد تبدیل کنید. با آکسان پلاس همراه باشید.

10 دقیقه آخر روز کاری

به‌روزرسانی برنامه‌ها

ده دقیقه پایانی روز کاری خود را برای برنامه‌ریزی کارهای روز بعد صرف کنید و مطمئن شوید کارهایی که برای روز جاری در برنامه نوشته بودید، همگی انجام شده‌اند و با فهرستی خالی به سراغ روز بعدی می‌روید.

 

عقب انداختن ملاقات‌های غیرضروری روز بعد

جلساتی که در ساعات پایان روز برگزار می‌شوند، کارایی زیادی ندارند، زیرا سطح انرژی همه افراد پایین آمده است.

 

مرتب کردن میز

50 درصد از وقت باارزش ما صرف کارهای کم اهمیتی مانند پیدا کردن نوشته‌ها و یادداشت‌ها می‌شود. داشتن یک میز کار منظم به شما کمک می‌کند تا فکری شفاف و اولویت‌بندی مشخصی برای روز خود داشته باشید.

 

خداحافظی خوب

خداحافظی دوستانه با همکاران خود باعث بهبود روابط بین شما شده و همچنین نشان می‌دهد شما در حال ترک محل کار خود هستید.

 

فکر کردن به روزی که گذرانده‌اید

نوشتن دستاوردها می‌تواند باعث ایجاد شادی در دراز مدت شود. اگر در ده دقیقه پایانی روز کاری خود به روزی که گذشت فکر کنید، باعث می‌شود در ادامه روز فکر بازتری داشته باشید و دیگر به مسائل کاری نیندیشید.

 

بستن ایمیل کاری در گوشی همراه

در هنگام ترک محل کار باید به طور کامل از محیط کاری خود جدا شوید تا مغزتان بتواند استراحت کند و انرژی خود را بازیابد.

 

استراحت دادن به ذهن

با نوشتن هر آنچه در ذهنتان می‌گذرد یا چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید، آشفتگی‌های ذهنی خود را کاهش دهید.

 

سایر مطالب مرتبط با کار و شغل را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
چند کارگی چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد!؟

چند کارگی چه تاثیری بر عملکرد ...

نشانه‌هایی از تنفر همکارتان از شما!!!

نشانه‌هایی از تنفر همکارتان از...

روش اطمینان از بازاری بودن ایده‌‌‌ها

روش اطمینان از بازاری بودن اید...

چه شغلی شما را شاد می‌کند؟!

چه شغلی شما را شاد می‌کند؟!

روش های توسه کسب و کار فست فود

روش های توسه کسب و کار فست فود

نحوه تعادل میان کار و زندگی

نحوه تعادل میان کار و زندگی

شغل های پردرآمد در 10 سال آینده کدامند؟

شغل های پردرآمد در 10 سال آیند...

عادت‌های اشتباه در محل کار و در خطر بودن سلامت

عادت‌های اشتباه در محل کار و د...

برای داشتن انرژی بیشتر این کارها را انجام دهید!

برای داشتن انرژی بیشتر این کار...

صرفه‌جویی در هزینه‌ها در زمان بیکاری

صرفه‌جویی در هزینه‌ها در زمان ...

اصول ریبرندینگ و نیاز به آن

اصول ریبرندینگ و نیاز به آن

اصول مهم مذاکره در کسب و کار

اصول مهم مذاکره در کسب و کار

چگونه بر فرسودگی شغلی غلبه کنیم؟

چگونه بر فرسودگی شغلی غلبه کنی...

بلاک چین (Blockchain) چیست؟

بلاک چین (Blockchain) چیست؟

چگونه پول پس انداز کنیم؟

چگونه پول پس انداز کنیم؟

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/08/06 , 01:35
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده