لاغری با احسان کرمی

1397/08/24
80 616 0

جدیدا احسان کرمی را با یک تغییر محسوس می بینیم، کاهش وزن و تناسب اندامی که ظاهرش را با چند ماه قبل زمین تا آسمان متفاوت کرده است. از خودش علت را می پرسیم تا بیشتر در این مورد بدانیم. با بخش تناسب اندام سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

 

 

لاغری با احسان کرمی

رازهای تناسب اندام احسان کرمی مجری و خواننده مشهور

احسان کرمی متولد تیر ماه سال 1359 در محله قیطریه تهران است ، متاهل است ، کاردانی تشریفات خوانده ، دوره فیلم سازی را در انجمن فیلمسازی جوان گذرانده و بعد دوره بدن و بیان تئاتر را هم پیش میکائیل شهرستانی آموخته ،کارش را از سال85 با رادیو تهران شروع کرد. لاغر شدن احسان کرمی یکی از کاهش وزن های محسوس هنرمندان تلویزیون و رادیو بود . مجری دوست داشتنی برنامه رادیود هفت در یک مصاحبه ای خواندنی از کاهش وزنش بیشتر گفت. د

 

  • اولین بار کی احساس کردی چاق شدی؟
    این احساس خیلی وقت است که با من است! (می خندد) ولی هفت سال پیش چند ماه بعد از ازدواجم یک مرتبه دیدم جدی جدی خیلی چاق شده ام و به 92 کیلو رسیده ام.
     
  • موقع ازدواج چند کیلو بودی؟
    زمان ازدواجم 81 یا 82 کیلو بودم که البته آن هم زیاد بود.
     
  • مرسی دستپخت همسر!
    دستپخت همسر که اصلی ترین دلیلش بود واقعا! ولی خب هی از این مهمانی به آن مهمانی و مسافرت می رفتیم، ورزش هم نمی کردم، کارم هم جوری نبود که بتوانم تحرک زیاد داشته باشم، برای همین یک مرتبه چشم باز کردم و دیدم 92 کیلو شده ام.
     
  • 92 کیلو به چشم بقیه هم می آمد یا خودت بیشتر متوجهش بودی؟
    نه، به چشم بقیه هم می آمد. همه می گفتند تو چرا این جوری شده ای؟ چه خبرت است؟!هر کی می دید می گفت مثل اینکه اول شکمت می آید توی خانه و بعد خودت می آیی! به خصوص وقتی خودم را توی تلویزیون دیدم بیشتر متوجه شدم. برنامه نقره اولین برنامه تلویزیونی ام بود که اجرا کردم. یک دفعه دیدم با چه غولی طرفم! خیلی چاق شده بودم. انگار که ورم داشتم.
     
  • چرا با رژیم غذایی دکتر موفق نشدی؟
    دکترها برای اینکه به شما خیلی فشار نیاید در رژیم های شان وعده های کوچک، سبک و کم کالری می گنجانند ولی چون من اشتیاق خوردن دارم وقتی غذا می خورم دلم می خواهد ادامه دهم بنابراین، این دفعه خودم رژیم گرفتم و دوازده کیلو کم کردم ولی چون دقیقا خورد به شب عید و برنامه سال تحویل بعد هم نوروز و سفر یزد بود و دوباره چاق شدم.
     
  • چقدر چاق شدی؟
    فکر کنم چهار کیلو در شب عید چاق شدم. این اواخر رسیدم به 88 کیلو و 800 گرم که همزمان شد با تئاتر کار کردنم. بعد شروع کردم به تماشا کردن فیلم نمایش هایم و دیدم واقعا وحشتناک است. با این بدن نمی شود تئاتر کار کرد و سخت است. بعد یکی دو بار سعی کردم باز با رژیم دکتر لاغر کنم. از ایالات متحده رژیم فرستادند و از دوبی یک دکتری رژیم فرستاد و از این قصه ها. اما دیدم هر کاری می کنم نمی توانم با رژیم دکتر لاغر کنم. این دفعه یک تصمیم خیلی محکم گرفتم و اصلا به دکتر کاری نداشتم. شروع کردم به کم خوری و ورزش زیاد و این طوری توانستم 13 کیلو کم کنم.
     
  • نگران نبودی این برنامه سرخود کار دستت بدهد؟
    در همین دوره ای که هی مثل بادکنک باد شدم و خالی شدم تقریبا فهمیده بودم که چه کار باید انجام دهم تا به بدنم آسیب نرسد. واقعا هم به بدنم آسیب نرسید. چون من هم ورزش می کردم و هم حجم نسبتا زیادی از سالاد و سبزی می خوردم. به نظرم خیلی هم برای بدنم خوب بود. ولی بعضی ها هستند که واقعا هیچی نمی خورند. من این جوری نبودم و تا مرز اینکه مراقب باشم یک وقت اتفاقی برای بدنم نیفتد پیش می رفتم.

 

 

سایر مطالب تناسب اندام را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
در 8 هفته به تناسب اندام برسید

در 8 هفته به تناسب اندام برسید

لاغر شدن با ماساژ

لاغر شدن با ماساژ

8 راز زیبایی مدل معروف, گابریل یونین

8 راز زیبایی مدل معروف, گابریل...

لاغرها بخوانند

لاغرها بخوانند

تقویت تنه و شکم

تقویت تنه و شکم

روش هایی برای کنترل اشتها

روش هایی برای کنترل اشتها

ساده ترین روش کاهش وزن در دنیا

ساده ترین روش کاهش وزن در دنیا

نوشیدنی‌هایی برای داشتن شکم صاف

نوشیدنی‌هایی برای داشتن شکم صا...

با خوردن پاستا چاق نمی‌شوید!

با خوردن پاستا چاق نمی‌شوید!

نکات مهم برای کاهش وزن

نکات مهم برای کاهش وزن

داشتن تناسب اندام بعد از زایمان

داشتن تناسب اندام بعد از زایما...

بدنسازی با استفاده از توپ های بزرگ

بدنسازی با استفاده از توپ های ...

اشتهای کاذب را کنار بگذارید

اشتهای کاذب را کنار بگذارید

لاغری با طب سنتی

لاغری با طب سنتی

چربی‌سوزی با پیاده‌روی

چربی‌سوزی با پیاده‌روی

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/11/06 , 18:34
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده