اسموتی سیب ترش

1397/11/21
42 143 0
اسموتی سیب ترش

زمان آماده سازی مواد اولیه اسموتی سیب ترش حدودا 15 دقیقه است. اسموتی سیب ترش را می توانید به عنوان صبحانه، میان وعده و یا دسر سرو کنید. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد. با بخش نوشیدنی سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

مواد لازم اسموتی سیب ترش

مواد لازم اسموتی سیب ترش به شرح زیر است:

  •  آب پرتقال طبیعی یا صنعتی یک پیمانه
     
  •  شیر کم چرب نصف پیمانه
     
  • موز یک عدد موز
     
  • سیب سبز و ترش یک عدد متوسط
     
  • روغن بزرک یک قاشق غذاخوری 
     
  • ماست یک پیمانه

 

طرز تهیه اسموتی سیب ترش

برای تهیه اسموتی سیب ترش، آب پرتقال را با شیر ، موز ، سیب ترش، ماست و روغن بزرک در دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا یکدست شود. مخلوط بدست آمد را در لیوان مورد نظر بریزید و سرو کنید.

 

 

 

سایر مطالب مرتبط با نوشیدنی را در بخش آشپزی سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
کامنت کاربر
نظر شما
1398/06/04 , 04:37
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده