7 نکته تا زیبا شدن

1396/10/14
138 516 0

همانطور که می‌دانید، مطالب زیادی برای حفظ زیبایی نوشته شده است، اما به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه‌ها واقعا کاربرد دارند که آکسان پلاس هفت مورد از موثرترین آنها را در این مقاله عنوان کرده است:

7 نکته تا زیبا شدن
  1. مرطوب نگاه داشتن پوست، که برای این منظور می‌توانید از لوسیون‌های مرطوب کننده استفاده کنید.
     
  2. تغذیه مناسب سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها، مقادیر زیادی از ویتامین‌های A، C و E داشته باشید، چون این ویتامین‌ها برای سلامت پوست ضروری هستند.
     
  3. آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدن خود آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر می‌شود.
     
  4. استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود.
     
  5. از اهمیت دست‌ها و گردن غافل نشوید و از آنها مانند صورت مراقبت کنید. دست‌ها و گردن خود را خوب بشویید و مرطوب نگه دارید.
     
  6. ورزش کنید چون ورزش کردن پوست چهره را درخشان می‌کند. تحرک بدنی جریان خون را بهبود می‌بخشد و ظرفیت اکسیژن خون را بالا می‌برد. این تغییر برای سلامت کل بدن از جمله پوست معجزه می‌کند.
     
  7. تغذیه مناسب سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها، مقادیر زیادی ویتامین A، C و E داشته باشید، چون این ویتامین‌ها برای سلامت پوست ضروری هستند.
     

 

سایر مطالب مد و لباس را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
انتخاب کیف مجلسی زنانه

انتخاب کیف مجلسی زنانه

روش نوین کاشت مو برای آقایان

روش نوین کاشت مو برای آقایان

نکات آرایش چشم برای خانم‌های عینکی

نکات آرایش چشم برای خانم‌های ع...

براساس فرم صورت، مدل مو انتخاب کنید

براساس فرم صورت، مدل مو انتخاب...

رنگ کت مناسب برای مراسم مختلف

رنگ کت مناسب برای مراسم مختلف

بهداشت زیربغل

بهداشت زیربغل

ساخت ریمل در خانه

ساخت ریمل در خانه

نکاتی برای انتخاب لباس عروس

نکاتی برای انتخاب لباس عروس

نکاتی برای ماندگاری آرایش لب

نکاتی برای ماندگاری آرایش لب

نکته های خرید طلای عروسی

نکته های خرید طلای عروسی

رشد موها با ماسک گیاهی

رشد موها با ماسک گیاهی

چگونه خوشتیپ باشیم؟

چگونه خوشتیپ باشیم؟

ست کردن شال با مانتوی مشکی

ست کردن شال با مانتوی مشکی

صاف کردن مو با گلت یا کراتینه؟

صاف کردن مو با گلت یا کراتینه؟

حقایقی درباره کیف زنان

حقایقی درباره کیف زنان

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/07/05 , 02:08
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده