7 نکته تا زیبا شدن

1396/10/14
138 420 0

همانطور که می‌دانید، مطالب زیادی برای حفظ زیبایی نوشته شده است، اما به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه‌ها واقعا کاربرد دارند که آکسان پلاس هفت مورد از موثرترین آنها را در این مقاله عنوان کرده است:

7 نکته تا زیبا شدن
  1. مرطوب نگاه داشتن پوست، که برای این منظور می‌توانید از لوسیون‌های مرطوب کننده استفاده کنید.
     
  2. تغذیه مناسب سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها، مقادیر زیادی از ویتامین‌های A، C و E داشته باشید، چون این ویتامین‌ها برای سلامت پوست ضروری هستند.
     
  3. آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدن خود آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر می‌شود.
     
  4. استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود.
     
  5. از اهمیت دست‌ها و گردن غافل نشوید و از آنها مانند صورت مراقبت کنید. دست‌ها و گردن خود را خوب بشویید و مرطوب نگه دارید.
     
  6. ورزش کنید چون ورزش کردن پوست چهره را درخشان می‌کند. تحرک بدنی جریان خون را بهبود می‌بخشد و ظرفیت اکسیژن خون را بالا می‌برد. این تغییر برای سلامت کل بدن از جمله پوست معجزه می‌کند.
     
  7. تغذیه مناسب سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها، مقادیر زیادی ویتامین A، C و E داشته باشید، چون این ویتامین‌ها برای سلامت پوست ضروری هستند.
     

 

سایر مطالب مد و لباس را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
مراقبت از موی پرپشت و ضخیم

مراقبت از موی پرپشت و ضخیم

انتخاب لباس مجلسی براساس رنگ و فرم بدن

انتخاب لباس مجلسی براساس رنگ و...

چگونه ناخن‌های زیبا و محکم داشته باشیم؟!

چگونه ناخن‌های زیبا و محکم داش...

لباس مناسب موی مشکی و چشم قهوه‌ای

لباس مناسب موی مشکی و چشم قهوه...

از بین بردن خط لبخند

از بین بردن خط لبخند

وویتامین D با برنزه کردن کاهش می یابد

وویتامین D با برنزه کردن کاهش ...

جلوگیری از تغییر سریع رنگ مو

جلوگیری از تغییر سریع رنگ مو

کاربردهای آرایشی کدو تنبل

کاربردهای آرایشی کدو تنبل

افزایش ماندگاری عطر

افزایش ماندگاری عطر

رژ گونه خانگی با پودرهای طبیعی!

رژ گونه خانگی با پودرهای طبیعی...

خطر زدن عطر روی مچ دست و گردن!

خطر زدن عطر روی مچ دست و گردن!

نقش پوست مرغ در لوازم آرایشی چیست؟!

نقش پوست مرغ در لوازم آرایشی چ...

جلوگیری از رشد موی زائد بعد از اپیلاسیون!

جلوگیری از رشد موی زائد بعد از...

لباس مناسب برای محیط اداری

لباس مناسب برای محیط اداری

نابودی موها با اشتباهات آرایشی

نابودی موها با اشتباهات آرایشی

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
زعفران|عصاره زعفران|افشره زعفران|زعفران مایع|پودر زعفران
شرکت دنیز کشت و صنعت ایرانیان یکی از موفق ترین فعالان حوزه صنعت و کشاورزی در کشور، در زمینه های تخصصی تولید رنگ های خوراکی، تولید آرد سفید مرغوب و همچنین تولید محصولات گیاهی درجه یک فعالیت می کند.  
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
با «فین پلاس

با «فین پلاس "Phyn Plus"» مصرف آب را کنترل کن...

1396/10/30
به تازگی گجت «فین پلاس "Phyn Plus"» از کمپانی تازه تاسیس بلکین در نمایشگاه "CE 2018"معرفی شده است. دستگاهی پ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/01/22 , 10:20
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده