اسموتی موز و بادام

1398/02/17
13 96 0
اسموتی موز و بادام

زمان آماده سازی مواد اولیه اسموتی موز و بادام حدودا 15 دقیقه است. اسموتی موز و بادام را می توانید به عنوان صبحانه، میان وعده و یا دسر سرو کنید. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه اسموتی موز و بادام برای 1 نفر مناسب میباشد. با بخش نوشیدنی سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 


مواد لازم جهت تهیه اسموتی موز و بادام 

مواد لازم جهت تهیه اسموتی موز و بادام  به شرح زیر است:

  •  کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری
     
  • بادام درختی سه قاشق غذاخوری
     
  • وانیل نصف قاشق چای خوری
     
  • ماست خامه ای 2 قاشق غذاخوری
     
  • شیر بادام یک فنجان
     
  • عسل یکی الی 2 قاشق
     
  • موز یک عدد

 

تهیه اسموتی موز و بادام

جهت تهیه اسموتی موز و بادام، برای درست کردن این اسموتی احتیاج به یک فنجان شیر بادام داریم که باید آن را تهیه کنید و طرز تهیه آن به این شکل است که باید  یک پیمانه مغز بادام خیس خورده شده از قبل را پوست بگیرد. اگر بادام ها را یک دقیقه در آب جوش قرار دهید پوستش به راحتی جدا میشود.

 

سپس به همراه یک پیمانه آب سرد بادام ها را داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و با دور تند دستگاه به مدت 2 الی 3 دقیقه بادام ها را خوب میکس کنید تا صاف و یکدست شوند. مایه حاصل را از صافی رد کنید تا تفاله ای از بادام  در آن نباشد . مایه سفید رد شده از صافی همان شیر بادام است که بسیار پر خاصیت است.

 

بعد از تهیه شیر بادام باید اسموتی را آماده کنید که برای درست کردن آن لازم است تمام مواد را با هم در دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا یکدست و غلیظ شوند. بعد در لیوان مورد نظر بریزد و خنک نوش جان کنید.

 

 

 

 

 

سایر مطالب مرتبط با نوشیدنی را در بخش آشپزی سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
زعفران|فروشنده عصاره زعفران|بهترین عصاره زعفران|قیمت عصاره زعفران|دنیز|آترینا|زعفران دنیز|زعفران آترینا|افشره زعفران|افشره زعفران آترینا|افشره زعفران دنیز|پودر زعفران|پودر زعفران آترینا|پودر زعفران دنیز
شرکت دنیز کشت و صنعت ایرانیان یکی از موفق ترین فعالان حوزه صنعت و کشاورزی در کشور، در زمینه های تخصصی تولید رنگ های خوراکی، تولید آرد سفید مرغوب و همچنین تولید محصولات گیاهی درجه یک فعالیت می کند.
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
با «فین پلاس

با «فین پلاس "Phyn Plus"» مصرف آب را کنترل کن...

1396/10/30
به تازگی گجت «فین پلاس "Phyn Plus"» از کمپانی تازه تاسیس بلکین در نمایشگاه "CE 2018"معرفی شده است. دستگاهی پ...
کامنت کاربر
نظر شما
1398/09/01 , 15:43
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده