کوکوی کدو سبز رژیمی

1396/10/20
236 975 0

زمان آماده‌سازی مواد اولیه کوکوی کدو سبز رژیمی حدودا 15 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20 دقیقه می‌باشد. کوکوی کدو سبز رژیمی را می‌توانید در وعده نهار، شام و پیش غذا سرو کنید. همچنین می‌توانید در ماه رمضان به عنوان سحری و افطار میل کنید. توجه داشته باشید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه این غذا برای 2 نفر مناسب می‌باشد. با بخش غذای ایرانی سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

کوکوی کدو سبز رژیمی

مواد لازم برای تهیه کوکوی کدو سبز رژیمی

  • کدو سبز متوسط 4 عدد
  • پیاز 1 عدد
  • آرد نصف لیوان
  • تخم مرغ 1 عدد
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

 

طرز تهیه کوکوی کدو سبز رژیمی

کدوها و پیاز را پوست گرفته، رنده کنید و داخل پارچه‌ای بریزید و بفشارید تا آب اضافی مواد گرفته شود.

سپس آرد، تخم مرغ، نمک و فلفل را به مواد بیافزایید و داخل کاسه‌ای بریزید و خوب مخلوط کنید. ته سینی فر کاغذ روغنی قرار دهید و با قاشق از مایه کوکو روی سینی بریزید و داخل فر با دمای 200 درجه سانتی‌گراد به مدت 15 الی 20 دقیقه قرار دهید تا بپزد.

پس از پخت قسمت بالای فر را چند دقیقه روشن کنید تا روی کوکوها نیز طلایی و برشته شود.


 

 

 

سایر مطالب مرتبط با غذای ایرانی را در بخش آشپزی را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
طرز تهیه خوراک میگو

طرز تهیه خوراک میگو

هندوانه کبابی یک سالاد خوشمزه

هندوانه کبابی یک سالاد خوشمزه

خورش چغاله بادام

خورش چغاله بادام

نیمرو داخل گوجه فرنگی

نیمرو داخل گوجه فرنگی

 کوکو رشته‌ای خوشمزه

کوکو رشته‌ای خوشمزه

قیمه اصیل ایرانی

قیمه اصیل ایرانی

دمپخت گوجه

دمپخت گوجه

خورشت باقلا قاتق

خورشت باقلا قاتق

شامی سبزیجات

شامی سبزیجات

طرز تهیه قارچ شکم پر

طرز تهیه قارچ شکم پر

پلو شوشتری

پلو شوشتری

کوکو قارچ و سیب زمینی

کوکو قارچ و سیب زمینی

لذیذترین خورش خلال کرمانشاه

لذیذترین خورش خلال کرمانشاه

ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

املت اسفناج

املت اسفناج

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/07/05 , 02:55
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده