فواید چای برای کم آبی بدن

1398/04/14
0 44 0
فواید چای برای کم آبی بدن

چاي به اندازه آب براي جبران كم آبي بدن مفيد است. تحقيقات نشان مي‌دهد كه چاي به اندازه آب براي جبران از دست رفتن آب بدن، در روزهاي داغ تابستان، مفيد است. محققان اين افسانه را كه چاي ادرارآور است، رد كردند و در واقع در اين پژوهش دريافته‌اند كه چاي بيش از آب، مثانه را تحت فشار قرار نمي‌دهد. با بخش تغذیه سالم سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 


در صورتی که ترجيح مي‌دهيد در روز گرم تابستان يك فنجان چاي بنوشيد، هيچ مانعي ندارد، چون يك فنجان چاي به اندازه يك ليوان آب مي‌تواند كم آبي در بدن را جبران كند. اين تحقيق روي 12 مرد انجام شد كه پس از نوشيدن چاي و آب به طور جداگانه خون و ادرار آنها مورد آزمايش قرار گرفت. يك باور عمومي غلط حاكيست كه نوشيدن چاي خطر از دست رفتن آب بدن را افزايش مي‌دهد و علت آن وجود كافئين موجود در چاي است، اما اين پژوهش جديد نشان داد كه هيچ مدرك علمي ثابت شده‌اي اين باور اشتباه را تاييد نمي‌كند. نوشيدن مقدار متوسط چاي روزانه مثلا چهار فنجان در روز، مي‌تواند آب بدن را در روزهاي گرم تامين كند.

 

 

سایر مطالب مرتبط با تغذیه سالم را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
تاثیر آناناس بر عروق خون

تاثیر آناناس بر عروق خون

خواص تخمه کدو

خواص تخمه کدو

غذاهایی برای کاهش استرس

غذاهایی برای کاهش استرس

تاثیر غذا بر سلامتی مردان

تاثیر غذا بر سلامتی مردان

غذاهایی برای سالم و جوان ماندن مغز

غذاهایی برای سالم و جوان ماندن...

مزایای آجیل برای قلب

مزایای آجیل برای قلب

ضررهای آهسته غذا خوردن

ضررهای آهسته غذا خوردن

خوراکی‌های مفید برای مردان

خوراکی‌های مفید برای مردان

ضرر مواد غذایی مفید

ضرر مواد غذایی مفید

کاهش چربی خون با گردو

کاهش چربی خون با گردو

غذاهایی برای سیاه شدن مو

غذاهایی برای سیاه شدن مو

نوشیدنی مناسب برای بیماری قلبی

نوشیدنی مناسب برای بیماری قلبی

رژیم مناسب برای گروه‌های خونی

رژیم مناسب برای گروه‌های خونی

تاثیر آبمیوه بر دندان

تاثیر آبمیوه بر دندان

کاهش وزن با خوراکی‌های صبحانه

کاهش وزن با خوراکی‌های صبحانه

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
زعفران|فروشنده عصاره زعفران|بهترین عصاره زعفران|قیمت عصاره زعفران|دنیز|آترینا|زعفران دنیز|زعفران آترینا|افشره زعفران|افشره زعفران آترینا|افشره زعفران دنیز|پودر زعفران|پودر زعفران آترینا|پودر زعفران دنیز
شرکت دنیز کشت و صنعت ایرانیان یکی از موفق ترین فعالان حوزه صنعت و کشاورزی در کشور، در زمینه های تخصصی تولید رنگ های خوراکی، تولید آرد سفید مرغوب و همچنین تولید محصولات گیاهی درجه یک فعالیت می کند.
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
با «فین پلاس

با «فین پلاس "Phyn Plus"» مصرف آب را کنترل کن...

1396/10/30
به تازگی گجت «فین پلاس "Phyn Plus"» از کمپانی تازه تاسیس بلکین در نمایشگاه "CE 2018"معرفی شده است. دستگاهی پ...
کامنت کاربر
نظر شما
1398/08/24 , 23:23
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده