سالاد نیس

1398/05/23
0 134 0

زمان آماده سازی مواد اولیه سالاد نیس حدودا 15 دقیقه است. سالاد نیس را می توانید به عنوان میان وعده و یا پیش غذا سرو کنید. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه سالاد نیس برای 4 نفر مناسب میباشد. با بخش سالاد سایت آکسان پلاس  همراه باشید.

 

سالاد نیس

مواد لازم جهت تهیه سالاد نیس

مواد لازم جهت تهیه سالاد نیس به شرح زیر است:

  • ماهی شور  100 گرم
     
  • لوبیا سبز پخته شده  150 گرم
     
  • زیتون سیاه  60 گرم
     
  • مرغ پخته  100 گرم
     
  • کاهو خرد شده  100 گرم
     
  • کنسرو تن ماهی   یک قوطی
     
  • تخم مرغ پخته  یک عدد
     
  • پیاز نگینی شده  یک عدد
     
  • گوجه فرنگی چهار قاچ   یک عدد
     
  • فلفل سبز تند ساطوری  دو عدد
     
  • لیموترش  دو عدد
     
  • سیب زمینی پخته  یک عدد
     
  • روغن زیتون  یک قاشق غذاخوری
     
  • سرکه  دو قاشق غذاخوری
     
  • نمک و فلفل   به میزان لازم

 

تهیه سالاد نیس

برای تهیه سالاد نیس، ماهی شور را بخارپز کرده پوست و استخوان آن را بگیرید و با چنگال خرد کنید، کنسرو تن ماهی را بازکرده و روغن آن را خالی کنید. کنسرو تن ماهی، لوبیاسبز، پیاز، سیب زمینی، سینه مرغ و فلفل سبز را در کاسه ای بریزید. روغن زیتون، سرکه و آبلیمو را روی مواد ریخته، به آنها نمک و فلفل بپاشید. سپس در ظرف مورد نظر، سالاد کاهو و موادی را که آماده کرده اید به صورت کوپه ای درآورید و با ماهی شور، تخم مرغ، گوجه فرنگی و زیتون سیاه، سالاد را تزئین کنید.

 

 

سایر مطالب مرتبط با سالاد را در بخش آشپزی را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
سالاد کدو و کینوا

سالاد کدو و کینوا

سالاد آووکادو

سالاد آووکادو

آموزش سالاد پانزانلای توت‌فرنگی

آموزش سالاد پانزانلای توت‌فرنگ...

سالاد سبز با انبه

سالاد سبز با انبه

سالاد سیب‌زمینی و ژامبون

سالاد سیب‌زمینی و ژامبون

سالاد گوجه کبابی یونانی

سالاد گوجه کبابی یونانی

تهیه سالاد اندونزی

تهیه سالاد اندونزی

سالاد زیتون

سالاد زیتون

ترشی سالاد فصل

ترشی سالاد فصل

سالاد اسفناج مکزیکی

سالاد اسفناج مکزیکی

سالاد استیک

سالاد استیک

تهیه سس هزار جزیره در خانه

تهیه سس هزار جزیره در خانه

سالاد لبو و سیب

سالاد لبو و سیب

سالاد شیرازی

سالاد شیرازی

سالاد کلم و عدس

سالاد کلم و عدس

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
زعفران|عصاره زعفران|افشره زعفران|زعفران مایع|پودر زعفران
شرکت دنیز کشت و صنعت ایرانیان یکی از موفق ترین فعالان حوزه صنعت و کشاورزی در کشور، در زمینه های تخصصی تولید رنگ های خوراکی، تولید آرد سفید مرغوب و همچنین تولید محصولات گیاهی درجه یک فعالیت می کند.  
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
با «فین پلاس

با «فین پلاس "Phyn Plus"» مصرف آب را کنترل کن...

1396/10/30
به تازگی گجت «فین پلاس "Phyn Plus"» از کمپانی تازه تاسیس بلکین در نمایشگاه "CE 2018"معرفی شده است. دستگاهی پ...
کامنت کاربر
نظر شما
1398/12/02 , 18:56
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده