سالاد اسفناج مکزیکی

1397/01/24
103 1,007 0

زمان آماده سازی مواد اولیه سالاد اسفناج مکزیکی حدودا 15 دقیقه می‌باشد. سالاد اسفناج مکزیکی را می‌توانید به عنوان پیش‌غذا سرو کنید. توجه داشته باشید که مقدار مواد اولیه و دستور تهیه سالاد اسفناج مکزیکی در بخش سالاد سایت آکسان پلاس برای 4 نفر مناسب می‌باشد.

 

سالاد اسفناج مکزیکی

مواد لازم برای تهیه سالاد اسفناج مکزیکی

  • روغن زیتون 1 قاشق
     
  • اسفناج خرد شده 1 کاسه
     
  • لوبیا قرمز پخته شده بدون آب 1 لیوان
     
  • کنسرو ذرت 1 عدد
     
  • فلفل دلمه‌ای خرد شده 1 عدد
     
  • آووکادو خرد شده 1 عدد
     
  • پودر سیر
     
  • نمک
     
  • فلفل
     
  • سس تند
     

 

طرز تهیه سالاد اسفناج مکزیکی

برای تهیه سالاد اسفناج مکزیکی، روغن زیتون را در تابه بریزید و هنگامیکه کمی گرم شد، اسفناج‌ها را درون آب بریزید و تا جایی که تیره رنگ و پلاسیده شوند آن را بپزید.

سپس آنها را به همراه بقیه مواد در کاسه سالاد خود بریزید و در نهایت با سس تند نوش جان کنید!

 

 

 

 

سایر مطالب مرتبط با سالاد را در بخش آشپزی را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
میدان نقش جهان اصفهان

میدان نقش جهان اصفهان

1396/10/29
میدان مرکزی شهر اصفهان که در قلب مجموعه تاریخی نقش جهان قرار دارد. میدان «نقش جهان» با نام تاریخی «میدان شاه» است که...
کامنت کاربر
نظر شما
1400/08/03 , 19:42
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده