لاغری سریع با استفاده از رازیانه

1397/02/20
131 575 0

همانطور که می دانید رازیانه یک درمان سنتی است که برای درمان انواع مختلف بیماری ها استفاده می شود. هدف اصلی آن بهبود هضم و کاهش وزن است.  فراموش نکنید کاهش وزن نیاز به ایجاد تغییرات در سبک زندگی از جمله شروع یک ورزش روتین دارد. چای رازیانه می تواند بخشی از برنامه کاهش وزن جامع با کمک به هضم و جذب مواد مغذی به طور موثر باشد، دانه رازیانه از یک گیاه آروماتیک با برگ های پر مانند و بومی منطقه مدیترانه است. با آکسان پلاس همراه باشید.


 

لاغری سریع با استفاده از رازیانه

در واقع رازیانه علاوه بر لاغری به دلیل داشتن فواید زیر در دنیا مشهور است:

  • به تصفیه خون کمک می کند
  • از قلب و کلیه ها مراقبت می کند
  • هورمون ها را متعادل می کند
  • مشکلات تنفسی را درمان می کند
  • این گیاه تنفس بد و باکتری را از دهان از بین می برد.

 

در ادامه با دستورات تهیه چای رازیانه آشنا خواهید شد تا کاهش وزن و لاغری خود را سرعت ببخشید:

 

مواد لازم برای تهیه چای رازیانه

  • 10 گرم دانه رازیانه
  • 1 فنجان آب

 

طرز تهیه چای رازیانه

  • دانه های رازیانه را با استفاده از هاون و دسته هاون خرد کنید تا طعم ، روغن و نیز بوی عطر آن را آزاد کنید.
  • دانه های خرد شده را از صافی عبور دهید و یک فنجان آب جوش روی آن ها بریزید.
  • اجازه دهید دانه ها 7 تا 10 دقیقه خیس بخورند
  • دانه ها را خارج و کمی آب داغ اضافه کنید.

 

مواد لازم برای تهیه چای رازیانه با برگ های تازه

  • یک فنجان آب
  • یک فنجان برگ تازه رازیانه

 

طرز تهیه چای رازیانه با برگ های تازه

  • برگ های سبز تازه را از ساقه گیاه ببرید و آن ها را به خوبی آبکشی کنید.
  • آن ها را در یک فنجان یا صافی قرار دهید.
  • آب جوش را روی برگ ها بریزید.
  • بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  • برگ ها را بردارید و کمی آب داغ به آن اضافه کنید.

 

مواد لازم برای تهیه چای پیاز رازیانه

  • 500 گرم پیاز رازیانه
  • 3 فنجان آب

 

طرز تهیه چای پیاز رازیانه

  • آن ها را به طور کامل بشویید و تمیز کنید.
  • به قطعات کوچک تر خرد و آن ها را به صافی چای اضافه کنید.
  • آب جوش را روی پیاز بریزید و 15 تا 20 دقیقه فشار دهید.
  • صافی را بردارید و کمی آب داغ اضافه کنید.

 

در واقع روغن رازیانه ویژگی های ملایمی دارند که مشابه استروژن هستند، بنابراین به طور گسترده در چین برای درمان مشکلات هورمونی به کار می روند. این گیاه همچنین برای افزایش میل جنسی و تحریک تولید و جریان شیر در زنانی که شیردهی می کنند، مورد استفاده قرار می گیرد با توجه به توانایی تحریک تولید استروژن، چای رازیانه می تواند سندرم قبل از قاعدگی، گرفتگی عضلات و علائم یائسگی را تسکین دهد. به دلیل وجود انتول در روغن رازیانه، این چای سال هاست توسط ماماها برای محافظت از سیستم تولید مثل زنان استفاده می شود.

 

تاثیر رازیانه بر بهبود سیستم گوارش

گیاه رازیانه اغلب برای خواص ضد اسپاسمی که دارد انتخاب می شود چون می تواند گوارش ، گرفتگی ، نفخ و نیز سندروم روده تحریک پذیر را تسکین دهد . استروژن موجود در رازیانه از اسپاسم ماهیچه ها جلوگیری می کند و این امکان را می دهد که به راحتی غذا را هضم کنید. حتی می تواند سکسکه را تسکین دهد.چای رازیانه سطح اسیدی معده را کاهش می دهد کرم و باکتری های روده ها از بین می برد.

 

مضرات استفاده از رازیانه

ممکن است برخی افراد نسبت به رازیانه حساسیت داشته باشند. اگر به هویج و کرفس آلرژی دارید بنابراین احتمال دارد چای رازیانه واکنش آلرژیک را تحریک کند. اگر علائم سوختگی، ورم ، کهیر یا تورم را دیدید به آن ها توجه کنید. اگر این اتفاق می افتد این چای را فورا بخورید و به پزشک مراجعه کنید. رازیانه می تواند به جنین صدمه بزند. اگر باردار هستید بهتر است بیش از حد این چای را ننوشید، چون می تواند سمی شود و از طریق جفت به رشد سیستم غدد درون ریز آسیب برساند.

 

سایر مطالب تناسب اندام را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
ساده ترین روش کاهش وزن در دنیا

ساده ترین روش کاهش وزن در دنیا

کاهش وزن سریع

کاهش وزن سریع

خوراکی‌هایی برای لاغر شدن

خوراکی‌هایی برای لاغر شدن

راهکار های مناسب برای رسیدن به وزن ایده آل

راهکار های مناسب برای رسیدن به...

راز تناسب اندام  آشواریا رای

راز تناسب اندام آشواریا رای

باورهای غلط تمرینات ورزشی

باورهای غلط تمرینات ورزشی

ورزش هایی برای لاغر ماندن

ورزش هایی برای لاغر ماندن

ایروبیک و اثر آن بر بدن

ایروبیک و اثر آن بر بدن

نحوه کاهش سایز دور کمر

نحوه کاهش سایز دور کمر

مقابله آسان با اشتها و چاقی!

مقابله آسان با اشتها و چاقی!

نکات مفید برای تناسب اندام

نکات مفید برای تناسب اندام

تاثیر میوه‌ها بر چاقی

تاثیر میوه‌ها بر چاقی

لاغری با احسان کرمی

لاغری با احسان کرمی

لاغری با ظروف آشپزخانه

لاغری با ظروف آشپزخانه

میوه لاغری

میوه لاغری

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/07/05 , 18:35
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده