مرغ و اسفناج با سس پارمزان

1397/02/21
179 732 0

همانطور که می دانید مرغ با اسفناج و گوجه در سس پارمزان  یک غذای ساده است که کل خانواده می توانند آن را میل کنند. سس پارمزان خوشمزه به این غذای طعم سیر اضافه می کند، این دستور پخت لذیذ در عرض 25 دقیقه آماده می شود. با بخش غذای ایرانی سایت آکسان پلاس همراه باشید.

مرغ و اسفناج با سس پارمزان

مواد لازم برای تهیه مرغ و اسفناج با سس پارمزان

  • 3 قاشق سوپ خوری، کره
     
  • 2 عدد سینه مرغ
     
  • چهار حبه سیر، له شده
     
  • 1 شیشه گوجه فرنگی کوچک با آفتاب خشک شده بدون روغن و خرد شده
     
  • نصف فنجان آب مرغ
     
  • خامه چرب نصف پیمانه
     
  • یک سوم فنجان پنیر رنده شده
     
  • 1 فنجان اسفناج یا بیشتر اگر دوست دارید
     
  • نمک و فلفل برای مزه دار کردن
     
  • یک قاشق چایخوری پونه کوهی
     
  • یک پیاز متوسط، خرد شده

 

روش تهیه مرغ و اسفناج با سس پارمزان

ابتدا به طور کامل هر دو طرف مرغ را با نمک، فلفل و نصف قاشق چای خوری پونه مزه دار کنید. در یک ماهی تابه بزرگ، 2 قاشق سوپ خوری کره را روی حرارت متوسط ذوب کنید.

 

سینه مرغ را اضافه و حدود 4 دقیقه بپزید. زمانی که این کار انجام شد سینه ی مرغ به یک بشقاب انتقال داده شد و کنار بگذارید . برای درست کردن سس، سه قاشق غذاخوری کره باقیمانده را داخل ماهی تابه بریزید.

 

پیاز، سیر، نصف قاشق چای خوری پونه و گوجه فرنگی خشک شده را همراه کره داخل ماهی تابه بپزید و بعد از چند دقیقه به آرامی آب مرغ، خامه چرب و پنیر پامزان را با هم ترکیب کنید تا زمانی که 2 تا 3 دقیقه در حال جوش با هم ترکیب شوند. اسفناج را به مخلوط اضافه کرده و به پخت آن تا زمان پژمرده شدن کامل ادامه دهید.

 

مرغ را اضافه کرده و 2 تا 3 دقیقه بپزید. غذای شما آماده است آن را با جعفری خرد شده تازه سرو کنید و لذت ببرید.

 

 

 

سایر مطالب مرتبط با غذای ایرانی را در بخش آشپزی را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
شامی سبزیجات

شامی سبزیجات

پلو شوشتری

پلو شوشتری

نودل و میگو سرخ شده

نودل و میگو سرخ شده

دمپخت گوجه

دمپخت گوجه

خورش چغاله بادام

خورش چغاله بادام

ته چین تاس کباب

ته چین تاس کباب

فیله ماهی با اسفناج

فیله ماهی با اسفناج

خوشمزه ترین سبزی پلو با ماهی

خوشمزه ترین سبزی پلو با ماهی

کباب تابه‌ای

کباب تابه‌ای

هندوانه کبابی یک سالاد خوشمزه

هندوانه کبابی یک سالاد خوشمزه

طرز تهیه خوراک میگو

طرز تهیه خوراک میگو

میگو سوخاری با اسفناج لذیذ

میگو سوخاری با اسفناج لذیذ

سرداشی همدان

سرداشی همدان

کوکوی کدو سبز رژیمی

کوکوی کدو سبز رژیمی

ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
با «فین پلاس

با «فین پلاس "Phyn Plus"» مصرف آب را کنترل کن...

1396/10/30
به تازگی گجت «فین پلاس "Phyn Plus"» از کمپانی تازه تاسیس بلکین در نمایشگاه "CE 2018"معرفی شده است. دستگاهی پ...
کامنت کاربر
نظر شما
1401/02/28 , 20:19
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده