مبتلا شدن به دیابت با افطار

1397/03/11
158 575 0

روزه‌داری صحیح می‌تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد ولی عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود. با بخش طب سنتی سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

مبتلا شدن به دیابت با افطار

از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که متأسفانه بسیاری از روزه‌داران مرتکب آن می‌شوند، گشودن افطار با آب یخ یا آب سرد است! از آنجایی که در ایام روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به‌شدت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در "معده" به‌هنگام افطار به اوج خود می‌رسد، نوشیدن آب سرد یا یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند "دیابت" را ایجاد کند.

 

به‌دلیل قرار گرفتن لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن آب سرد به‌هنگامی که حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود. البته نباید فراموش کنیم که نوشیدن آب سرد و یخ صرفاً به‌هنگام روز‌ه‌داری و زمان افطار باعث لطمه جدی به سلامت نیست بلکه در سایر اوقات و به‌ویژه در گرمای هوا که دمای بدن بالاست، نوشیدن آب سرد علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب نیز محسوب می‌شود!

به‌ هنگام افطار بهتر است که روزه خود را با مقداری آب گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از این فواید اشاره کرده‌ایم:

  • شست‌وشوی کبد
     
  • خوشبو کردن دهان
     
  • مستحکم شدن لثه و دندان‌ها
     
  • تقویت‌کننده چشم
     
  • شست‌وشوی معده
     
  • برطرف‌کننده بلغم
     
  • آرامش‌بخش

 

سایر مطالب مرتبط با طب سنتی را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
چای و نکات آن

چای و نکات آن

آویشن چه خواصی دارد؟!

آویشن چه خواصی دارد؟!

خواص زنجبیل

خواص زنجبیل

قلب و بزرگترین دشمن آن

قلب و بزرگترین دشمن آن

نکات مهم درباره جوشانده ها

نکات مهم درباره جوشانده ها

12 خاصیت یک لیوان آب

12 خاصیت یک لیوان آب

میوه آرامش‌بخش مغز و تنظیم کننده قند بدن

میوه آرامش‌بخش مغز و تنظیم کنن...

کاهش فشار خون با خارخاسک!

کاهش فشار خون با خارخاسک!

زیبایی با گیاهان

زیبایی با گیاهان

تاثیر عرق نعنا از آسپرین بیشتر است!

تاثیر عرق نعنا از آسپرین بیشتر...

روش تمیز کردن کلیه

روش تمیز کردن کلیه

درمان گیاهی عفونت ادراری

درمان گیاهی عفونت ادراری

داروی گیاهی برای میگرن!

داروی گیاهی برای میگرن!

خواص سورنجان و درمان ضعف جنسی

خواص سورنجان و درمان ضعف جنسی

درمان گیاهی سیروز کبد

درمان گیاهی سیروز کبد

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/09/08 , 08:10
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده