مبتلا شدن به دیابت با افطار

1397/03/11
158 825 0

روزه‌داری صحیح می‌تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد ولی عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود. با بخش طب سنتی سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

مبتلا شدن به دیابت با افطار

از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که متأسفانه بسیاری از روزه‌داران مرتکب آن می‌شوند، گشودن افطار با آب یخ یا آب سرد است! از آنجایی که در ایام روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به‌شدت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در "معده" به‌هنگام افطار به اوج خود می‌رسد، نوشیدن آب سرد یا یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند "دیابت" را ایجاد کند.

 

به‌دلیل قرار گرفتن لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن آب سرد به‌هنگامی که حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود. البته نباید فراموش کنیم که نوشیدن آب سرد و یخ صرفاً به‌هنگام روز‌ه‌داری و زمان افطار باعث لطمه جدی به سلامت نیست بلکه در سایر اوقات و به‌ویژه در گرمای هوا که دمای بدن بالاست، نوشیدن آب سرد علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب نیز محسوب می‌شود!

به‌ هنگام افطار بهتر است که روزه خود را با مقداری آب گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از این فواید اشاره کرده‌ایم:

  • شست‌وشوی کبد
     
  • خوشبو کردن دهان
     
  • مستحکم شدن لثه و دندان‌ها
     
  • تقویت‌کننده چشم
     
  • شست‌وشوی معده
     
  • برطرف‌کننده بلغم
     
  • آرامش‌بخش

 

سایر مطالب مرتبط با طب سنتی را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
میوه‌ای برای تسکین درد و التهاب مفاصل

میوه‌ای برای تسکین درد و التها...

خمیردندان خانگی با طعم دلخواه

خمیردندان خانگی با طعم دلخواه

تسکین گوش درد

تسکین گوش درد

بیماران قلبی و دمنوش مناسب برای آنها

بیماران قلبی و دمنوش مناسب برا...

خواص علف چای

خواص علف چای

آب چغندر

آب چغندر

کاهش وزن با ریواس

کاهش وزن با ریواس

افسردگی زنان

افسردگی زنان

خواص بارهنگ

خواص بارهنگ

افزایش یادگیری با نوشیدنی!

افزایش یادگیری با نوشیدنی!

15 ماده طبیعی برای درمان تمام دردها

15 ماده طبیعی برای درمان تمام ...

روش‌های طبیعی برای مقابله با کبد چرب

روش‌های طبیعی برای مقابله با ک...

خاکشیر چه خواصی دارد؟!

خاکشیر چه خواصی دارد؟!

12 خاصیت یک لیوان آب

12 خاصیت یک لیوان آب

جلوگیری از ریزش مو با شنبلیله

جلوگیری از ریزش مو با شنبلیله

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1401/04/09 , 08:25
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده