دمنوشی برای جلوگیری از گرمازدگی

1397/03/21
50 361 0

 «چای نعناع» یکی از بهترین دمنوش ها و نوشیدنی‌ها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ است. با بخش طب سنتی سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

دمنوشی برای جلوگیری از گرمازدگی

«چای نعناع» علاوه بر خوش طعم بودن دارای خواص بسیاری نیز می باشد. به عنوان مثال نوشیدن «چای نعناع» در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک می‌کند.

 

براساس توصیه متخصصان آلمانی، در طول یک  روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه می‌کند در این روزها آب، چای نعناع، آب‌میوه رقیق بنوشید و از نوشیدنی‌ها بسیار سرد و یخ‌دار پرهیز کنید.

 

جالب است بدانید که ورود مایعات بسیار سرد به درون دستگاه گوارش موجب تولید گرمای بیشتر در بدن می‌شود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه تأثیر خنک‌کنندگی این نوشیدنی‌ها پایدار نیست.

 

بر اساس توصیه پروفسور کولیکس، آنهایی که شب‌های گرم خوب نمی‌خوابند به جای غذاهای سنگین، سالاد، سبزیجات، میوه یا ماست برای وعده عصرانه یا شام مصرف کنند و  قبل ازخواب دوش آب‌ولرم بگیرند. سالمندان و افرادی که اضافه وزن دارند هم باید تا جایی که می‌توانند از آفتاب مستقیم پرهیز کنند.

 

اگر قصد تهیه چای نعناع را دارید، کافیست برگ تازه نعناع را خرد و آن را در آب‌جوش پنج تا ۱۰ ‌دقیقه دم کنید.

 

سایر مطالب مرتبط با طب سنتی را در سایت آکسان پلاس مطالعه کنید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
رفع درد پشت زانو با داروهای خانگی

رفع درد پشت زانو با داروهای خا...

درمان سنتی تهوع

درمان سنتی تهوع

جوشانده ضد پیری

جوشانده ضد پیری

خواص علف چای

خواص علف چای

چای ریحان دارای چه خواصی است؟!

چای ریحان دارای چه خواصی است؟!

لاغری شگفت انگیز با جو دوسر

لاغری شگفت انگیز با جو دوسر

زیبایی با گیاهان

زیبایی با گیاهان

گیاهانی برای تقویت کبد

گیاهانی برای تقویت کبد

اسفرزه چیست و چه خواصی دارد!؟

اسفرزه چیست و چه خواصی دارد!؟

قلب و بزرگترین دشمن آن

قلب و بزرگترین دشمن آن

مصرف روزانه چای سبز

مصرف روزانه چای سبز

گیاه سداب چیست؟

گیاه سداب چیست؟

خاکشیر چه خواصی دارد؟!

خاکشیر چه خواصی دارد؟!

درمان گیاهی عفونت ادراری

درمان گیاهی عفونت ادراری

توقف خونریزی داخلی با بومادران

توقف خونریزی داخلی با بومادران

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/09/08 , 20:40
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده