یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر

1397/03/22
121 882 0

از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در دنیا به خصوص در آسیا، «چای» است که خواص گیاهی و دارویی بسیاری دارد. مطالعات نشان داده است که مصرف چای ریسک مرگ را کم می کند. با بخش زندگی سالم سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر

جالب است بدانید که مصرف چای خطر مرگ با بیماری های غیر قلبی و عروقی را تا 24 درصد کاهش می دهد. فایده نوشیدن چای به طور اصلی به دلیل دارا بودن فلاونوید و آنتی اکسیدان چای است که برای قلب بسیار مفید است.

 

در مورد مصرف چای، پروفسور «نیکولاس دانچین» تاکید می کند و پیشنهاد می کند که قهوه را کمتر مصرف شود چرا که مصرف قهوه به صورت عادت گونه و زیاد مانند مصرف سیگار خطرناک است.

 

براساس بررسی ها و تحقیقات صورت گرفته بر روی 131.401 نفر در سنین بین 18 تا 95 طی ال های 2001 تا 2008 این نتیجه را داشته است که افرادی که این مواد موجود در چای را به بدن خود به اندازه رسانده اند 95 نفر فوت کرده اند و افراد غیر از این دسته 635 نفر فوت کرده اند.مصرف مناسب چای در طول روز در افراد به طور متوسط 1 الی 3 فنجان است و همانطور که می دانید مصرف هر ماده ای بیشتر از حد طبیعی نتیجه معکوس خواهد داشت.

 

لازم به ذکر است که مصرف چای سبز بسیار بیشتر از مصرف چای قرمز توصیه می شود هم به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان بیشتر و هم به دلیل تناسب اندام.

 

تیم آکسان پلاس شما را به خواندن سایر مطالب بخش زندگی سالم دعوت می نماید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
5 عمل ممنوعه قبل از رابطه زناشویی

5 عمل ممنوعه قبل از رابطه زناش...

درمان سردرد در حمام

درمان سردرد در حمام

منشا احساس تشنگی چیست؟!

منشا احساس تشنگی چیست؟!

تاثیر استرس بر چاقی

تاثیر استرس بر چاقی

هشدارهایی برای زنان

هشدارهایی برای زنان

با ویژگی مزاج‌ها آشنا شوید!!!

با ویژگی مزاج‌ها آشنا شوید!!!

عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی واژن

خواص آه کشیدن غیر ارادی

خواص آه کشیدن غیر ارادی

تشخیص آلزایمر با معاینه چشم

تشخیص آلزایمر با معاینه چشم

ویژگی‌های چسب جایگزین بخیه

ویژگی‌های چسب جایگزین بخیه

کاری که نباید قبل از خواب انجام دهید

کاری که نباید قبل از خواب انجا...

شکل زبان بعد از چشیدن غذا چگونه است؟!

شکل زبان بعد از چشیدن غذا چگون...

غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز

درمان قطعی ایدز

درمان قطعی ایدز

درمان بیماری‌ها با ورزش

درمان بیماری‌ها با ورزش

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
میدان نقش جهان اصفهان

میدان نقش جهان اصفهان

1396/10/29
میدان مرکزی شهر اصفهان که در قلب مجموعه تاریخی نقش جهان قرار دارد. میدان «نقش جهان» با نام تاریخی «میدان شاه» است که...
کامنت کاربر
نظر شما
1401/02/29 , 17:15
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده