با یک جمله باعث چاقی شوید

1397/03/22
118 492 0

سالها پیش برخی متخصصان معتقد بودند که با خجالت زده کردن افراد چاق به آنها کمک می کنیم تا لاغر شوند اما این نظر امروزه بعد از مطالعات گسترده کاملا رد شده است، به طوریکه برای برخی از افراد مهربان بودن معنایی دیگر در رژیم درمانی دارد. با بخش زندگی سالم سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

با یک جمله باعث چاقی شوید

براساس مطالعات انجام شده بر روی 2 هزار و 944 فرد بالغ در بریتانیا در طول مدت 4 سال، محققان به این نتیجه رسده اند که روز به روز افرادی که با عنوان تپل و یا چاق خوانده می شوند بیشتر می خورند و چاق تر می شوند.

 

جالب است بدانید که متخصصان هشدار دادند افرادی که معمولا با لحن و برخوردی نا محترمانه در مورد اضافه وزنشان مورد صحبت قرار می گیرند بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند چرا که این لحن و رفتارها مبدل به نوعی ایجاد اختلالات در تغذیه و خوراک فرد می شود و اضافه وزن را در مسیر رشد قرار می دهد.

 

یکی از محققان در رابطه با این موضوع از این تحقیر با عنوان «زبان مقصر» نام برد و به  دوستان و اعضای خانواده این افراد در این رابطه هشدار داد. تمام افرادی که اضافه وزن دارند از این مشکل خود مطلع هستند و در نتیجه نیازی به یادآوری نیست، زیرا این یادآوری کمکی به حل مشکل نمی کند و تاثیرات بدتری به همراه خواهد داشت.

 

تحقیقات و مطالعات به طور واضح نشان داده است که این نوع رفتارها به عنوان یک ضد برای رژیم درمانی محسوب می شود و راه چاره به شمار نمی رود. در مطالعات انجام شده از هر 20 نفر شرکت کننده یک نفر در مورد این بدرفتاری ها صحبت کرده و تحقیقات 4 ساله بر روی این افراد اضافه شدن میانگین 1 کیلوگرم به وزنشان را دوره زمانی کوتاه را نشان می دهد. این درحالی است که افرادی که از این رفتارهای بد در امان بوده اند 700 گرم کاهش وزن را در همان دوره زمانی داشته اند.

 

در پایان باید در نظر داشته باشید که افزایش اشتها و پرخوری افراد به خصوص در رابطه با مصرف غذاهای ناسالم یکی از واکنش های این افراد به استرس حاصله از این رفتارها که سرشار از تبعیضات رفتاری هستند، می باشد.

 

تیم آکسان پلاس شما را به خواندن سایر مطالب بخش زندگی سالم دعوت می نماید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
استفاده از سبزی به جای آسپرین

استفاده از سبزی به جای آسپرین

چگونه دردهای ناشی از رشد کودکان را درمان کنیم؟!

چگونه دردهای ناشی از رشد کودکا...

در روز چند بار باید دستشویی رفت؟!

در روز چند بار باید دستشویی رف...

نگهداری آبغوره و آبلیمو در بطری پلاستیکی چه ضرری دارد؟!

نگهداری آبغوره و آبلیمو در بطر...

نیاز به جریان خون بیشتر در مغز افراد باهوش

نیاز به جریان خون بیشتر در مغز...

پیشگیری از سرطان با ورزش

پیشگیری از سرطان با ورزش

10 عمل که موجب کم خونی می شود

10 عمل که موجب کم خونی می شود

4 فاکتور برای داشتن عمر طولانی

4 فاکتور برای داشتن عمر طولانی

آلزایمر به دلیل بی خوابی شبانه

آلزایمر به دلیل بی خوابی شبانه

افتادگی ناگهانی پلک‌ها را جدی بگیرید

افتادگی ناگهانی پلک‌ها را جدی ...

تشخیص سریع HIV

تشخیص سریع HIV

غذا خوردن در نیمه شب چه خطراتی برای مغز دارد؟!

غذا خوردن در نیمه شب چه خطراتی...

چرا چربی های شکم آب نمیشوند؟

چرا چربی های شکم آب نمیشوند؟

توصیه های غذایی برای افزایش هوش

توصیه های غذایی برای افزایش هو...

افرادی که کبد چرب دارند باید چه بخورند؟

افرادی که کبد چرب دارند باید چ...

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1399/09/11 , 05:42
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده