سالها پیش برخی متخصصان معتقد بودند که با خجالت زده کردن افراد چاق به آنها کمک می کنیم تا لاغر شوند اما این نظر امروزه بعد از مطالعات گسترده کاملا رد شده است، به طوریکه برای برخی از افراد مهربان بودن معنایی دیگر در رژیم درمانی دارد. با بخش زندگی سالم سایت آکسان پلاس همراه باشید.
براساس مطالعات انجام شده بر روی 2 هزار و 944 فرد بالغ در بریتانیا در طول مدت 4 سال، محققان به این نتیجه رسده اند که روز به روز افرادی که با عنوان تپل و یا چاق خوانده می شوند بیشتر می خورند و چاق تر می شوند.
جالب است بدانید که متخصصان هشدار دادند افرادی که معمولا با لحن و برخوردی نا محترمانه در مورد اضافه وزنشان مورد صحبت قرار می گیرند بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند چرا که این لحن و رفتارها مبدل به نوعی ایجاد اختلالات در تغذیه و خوراک فرد می شود و اضافه وزن را در مسیر رشد قرار می دهد.
یکی از محققان در رابطه با این موضوع از این تحقیر با عنوان «زبان مقصر» نام برد و به دوستان و اعضای خانواده این افراد در این رابطه هشدار داد. تمام افرادی که اضافه وزن دارند از این مشکل خود مطلع هستند و در نتیجه نیازی به یادآوری نیست، زیرا این یادآوری کمکی به حل مشکل نمی کند و تاثیرات بدتری به همراه خواهد داشت.
تحقیقات و مطالعات به طور واضح نشان داده است که این نوع رفتارها به عنوان یک ضد برای رژیم درمانی محسوب می شود و راه چاره به شمار نمی رود. در مطالعات انجام شده از هر 20 نفر شرکت کننده یک نفر در مورد این بدرفتاری ها صحبت کرده و تحقیقات 4 ساله بر روی این افراد اضافه شدن میانگین 1 کیلوگرم به وزنشان را دوره زمانی کوتاه را نشان می دهد. این درحالی است که افرادی که از این رفتارهای بد در امان بوده اند 700 گرم کاهش وزن را در همان دوره زمانی داشته اند.
در پایان باید در نظر داشته باشید که افزایش اشتها و پرخوری افراد به خصوص در رابطه با مصرف غذاهای ناسالم یکی از واکنش های این افراد به استرس حاصله از این رفتارها که سرشار از تبعیضات رفتاری هستند، می باشد.
تیم آکسان پلاس شما را به خواندن سایر مطالب بخش زندگی سالم دعوت می نماید.
