اضطراب چه فوایدی دارد؟!

1397/03/26
24 350 0

جالب است بدانید که اضطراب هم فوایدی دارد. در واقع زمانی، اضطراب به کمک  انسان‌های اولیه برای فرار از حیوانات درنده می‌آمده است. با بخش زندگی سالم سایت آکسان پلاس همراه باشید.

 

اضطراب چه فوایدی دارد؟!

براساس تحقیقات انجام شده مشخص شد که اضطراب می‌تواند در تصمیم گیری درست، بهتر عمل کردن در شرایط نگران کننده و حتی اتخاذ سبک زندگی سالم‌تر به افراد کمک کند. در تحقیقات جدیدی که محققان دانشگاه تکنیکال مونیخ در آلمان انجام دادند، معلوم شد نگرانی و اضطراب باعث می‌شود افرادی که به حملات قلبی مبتلا می‌شوند، سریع‌تر به پزشک مراجعه کرده و شانس زنده ماندن خود را افزایش دهند. این محققان ۶۱۹ نفر مبتلا به بیماری‌های قلبی را مورد بررسی قرار دادند. ۱۲ درصد از این داوطلبان به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا بودند و معلوم شد آنها پس از تجربه حمله قلبی، بیش از داوطلبان دیگر به خود توجه کرده و زودتر برای معاینه نزد پزشک می‌روند. درحقیقت زنان مبتلا به اضطراب، به طور متوسط ۱۱۲ دقیقه زودتر از زنان دیگر نزد پزشک مراجعه کرده بودند. در حالی که زنانی که اضطراب نداشتند، در استفاده از کمک‌های پزشکی در مواقع اضطرار، ۲ ساعت تاخیر نشان داده بودند. این وضعیت در مورد مردان مضطرب، ۴۸ دقیقه زودتر از دیگر مردهاست. به همین دلیل، اضطراب می‌تواند شانس زنده ماندن افراد مضطرب را در صورت وقوع یک حمله قلبی افزایش یابد.

 

براساس نظر متخصصان و محققان اضطراب بیش از حد، خطر ابتلا به یک حمله قلبی در افراد را افزایش می‌دهد اما همین اضطراب می‌تواند احتمال زنده ماندن از چنین حملاتی را نیز بالا ببرد. افراد مبتلا به اختلال اضطرابی نسبت به نیازهای سلامتی‌شان، حساس‌تر از دیگران هستند.

 

تیم آکسان پلاس شما را به خواندن سایر مطالب بخش زندگی سالم دعوت می نماید.

نظر کاربران
شما عزیزان می‌توانید در این قسمت نظرات خود را ثبت کنید. (ثبت نظر)
پسندیدم
اشتراک‌گذاری:
مطالب مرتبط
اسفرزه چیست و چه خواصی دارد!؟

اسفرزه چیست و چه خواصی دارد!؟

درمان گیاهی سوء هاضمه

درمان گیاهی سوء هاضمه

جوز هندی

جوز هندی

گیاهی برای دردهای ماهیچه‌ای

گیاهی برای دردهای ماهیچه‌ای

درمان گیاهی بیماری‌های قلبی

درمان گیاهی بیماری‌های قلبی

تقویت اعتماد به نفس زنان

تقویت اعتماد به نفس زنان

چای ریحان چه خواصی دارد؟!

چای ریحان چه خواصی دارد؟!

تقویت معده و اندام‌های گوارشی

تقویت معده و اندام‌های گوارشی

کاهش حملات میگرن با بابونه گاوی

کاهش حملات میگرن با بابونه گاو...

خواص گل گاو زبان

خواص گل گاو زبان

نوشیدنی چای سبز و گل رز

نوشیدنی چای سبز و گل رز

افزایش یادگیری با نوشیدنی!

افزایش یادگیری با نوشیدنی!

روش سفید کردن دندان

روش سفید کردن دندان

فواید جوش شیرین چیست؟!

فواید جوش شیرین چیست؟!

رفع چین و چروک با جوجوبا!

رفع چین و چروک با جوجوبا!

بیشتر بخوانید
50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

50 جمله معروف از بزرگان عکاسی

1396/09/02
امروز در این مقاله برای علاقه مندان به حرفه عکاسی،  50 جمله معروف و الهام بخش را از عکاسان بزرگ دنیا گذاشتیم تا منبع انگیزه ای گردد برا...
خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

خواص درمانی ترنجبین برای کبد چرب

1396/12/27
فواید کندور با عسل چیست؟

فواید کندور با عسل چیست؟

1397/01/01
اسکالپشور چیست؟

اسکالپشور چیست؟

1396/07/27
محبوبترین‌ها
آشنایی با ماشین ظرفشویی

آشنایی با ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ

1396/11/04
محصول جدید شرکت سامسونگ یعنی ماشین ظرفشویی "D164" سامسونگ با ظرفیت 14 نفره و بازوی شستشوی خطی به یک دستیار تمام عیار برای شستشوی ظ...
اردک رباتیک افلک

اردک رباتیک افلک "Aflac"

1396/11/26
در نمایشگاه "CES 2018"، «اردک رباتیک افلک "Aflac"» که محصولی از یک شرکت به همین نام بوده، معرفی شد؛ این گجت ...
کامنت کاربر
نظر شما
1400/01/21 , 18:51
نظر شما به درستی ثبت شد و پس از تایید، نمایش داده می‌شود.
مشاهده