1397/11/19براساس مطالعات انجام شده، گنجاندن تخم مرغ به رژیم غذایی کودکان کشورهای در حال توسعه می تواند به کاهش شیوع عدم رشد طبیعی آنان کمک کند. «لورا اینوتی» سرپرست ارشد تیم تحقیق از دانشگاه واشنگتن، در این باره می گوید:«تخم مرغ می ...
1397/11/17اکثر کودکان با رسیدن به سن 9 ماهگی، مهارت حرکتی لازم برای قرار دادن مواد غذایی در دهان خود را کسب می کنند. هرچند کودک در ابتدا این کار را به سختی انجام می دهد، اما به تدریج در آن پیشرفت خواهد کرد. در چنین شرایطی، بهتر است شما به فرزندتان اجازه دهید ت...
1397/11/17والدین باید از خوراندن آب میوه به نوزادان و کودکان زیر یک سال خودداری کنند. این نوع نوشیدنی نه تنها خاصیت تغذیه ای ندارد بلکه می تواند به سلامت نوزادان هم آسیب وارد کند. با بخش تغزیه کودکان سایت آکسان پلاس همراه باشید.
1397/10/14آیا نگران این هستید که کودکتان، بعد از قطع شیردهی چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟ غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آن ها شروع کنید و البته غذاهایی هم هست که باید از آن ها بپرهیزید. با بخش تغزیه کودکان سایت آکسان پلاس هم...
1397/10/14براساس مطالعات انجام شده، شیر مادر با انتقال باکتری های مفید به سیستم گوارش نوزاد، به سلامت فرزند کمک می کند. محققان مدتها است که فواید تغذیه با شیر مادر در مقایسه با تغذیه با شیر خشک را بررسی کرده اند و مطالعه ای که امروز منتشر شد نشا...
1397/10/06طبیعتا همه پزشکان و متخصصان تغذیه تاکید دارند که مادران تا حد امکان از شیر خود برای تغذیه نوزاد استفاده نمایند. حتی عنوان می شود تا سن 2 سالگی کودک از شیر مادر تغذیه نماید تا از بروز بسیاری از بیماری های مزمن در سال های بزرگسالی در او پیشگیری شود. شی...
1397/10/02بچه های آرام غذای بیشتری نسبت به بچه های فعال یا بیش فعال می خورند. زیرا کودکانی که فعالیت بالایی دارند یا دچار مشکل بیش فعالی هستند، زیاد از حد به محیط اطراف معطوف هستند و نمی توان مدت طولانی فرآیند غذا دادن به آنها را ادامه داد بلکه باید ...
1397/10/01در صورتی که در بین مواد غذایی به دنبال ماده ای با ارزش و سالم هستید، توصیه می کنیم تخم بلدرچین مصرف کنید . این ماده غذایی سرشار از انواع ویتامین هاست و برای کودکان حتی میتواند بهتر از تخم مرغ باشد. تخم بلدرچین واکنش های ...
1397/09/28به طور کلی یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک نوپایتان به آن نیاز دارد تا سالم بماند و رشد و نمو خوبی داشته باشد را می تواند مهیا کند. همچنین می توانید اطمینان حاصل کنید که این موجود کوچک که دائما در حال فعالیت است انرژی لازم برای بازی کردن،...
1397/06/30بر اساس آمارها اختلال بیش فعالی که در اغلب موارد با نقص توجه همراه است، معمولاً در دوران کودکی بروز می کند. تشخیص این اختلال در سنین زیر پنج سال قدری مشکل است زیرا امکان دارد با رفتارهای طبیعی و شیطنت آمیز کودکان اشتباه گرفته شود. با این حال، مت...
1397/06/04به طور کلی در دوران کودکی رشد مغز بیشتر از سالهای دیگر زندگی است و هرچقدر در این دوران به خوردنیها و همینطور مهارتهای ذهنی و فکری توجه شود در سالهای آیند فرد میتواند از مغز خود استفاده بهتری نماید . انواع ویتامینها و املاح معدنی میتواند به رشد مغز و ...
1397/05/23با اطمینان می توان گفت که همه والدین ها نگران خورد و خوراک کودکان خود هستند و دقیقآ اطلاعی از ویتامین های مورد نیاز فرزندشان ندارند،چراکهکودکان برای داشتن بینایی خوب بخصوص در شب ها و همچنین سیستم ایمنی مقاوم مستلزم ویتامین های حیاتی و مهمی هستند...
1397/05/05تصور بر این است که همه کودکان به صورت ذاتی و طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند. اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای این که به اندازه ای کافی غذا بخورند، دست به مق...
1397/04/17براساس بررسی های انجام شده، بسیاری عادات غذایی در سنین زیر 7 سال شکل می گیرد. با توجه به اینکه عادات غذایی در دوران کودکی می تواند در پیشگیری از بسیاری از بیماریهای سنین بزرگسالی مانند فشار خون، چاقی، پوکی استخوان، بالا بردن کلسترول خو...
1397/03/08به طور معمول بچه ها ترجیح می دهند غذاهای فست فود از قبیل هات داگ، سوسیس و کالباس بخورند در حالی که والدین از آن ها می خواهند مواد غذایی حاوی سبزیجات را که سالم ترند انتخاب کنند! غذاهای ناسالم و مضر برای کودکان بسیار...
1397/03/05اغلب حساسیت غذایی برای اولین بار خود را به صورت ناراحتی معده نشان می دهد و والدین ممکن است برای بار اول و قبل از عدم تکرار شدن این چرخه ، بعد از چندمین بار رابطه ی بین غذا و علامت ها را متوجه شوند. سعی کنید یک دفتر یادداشت مربوط به زمان و چ...
1397/02/30در واقع زمان شروع رشد از دوران جنینی آغاز می شود. پس باید برای رسیدن به قد بلندتر، از دوران بارداری مراقبت از رشد کودک را آغاز کنیم. در دوران بارداری تغذیه مادر تأثیر زیادی بر قد کودک متولد شده دارد. با بخش تغزیه کودکان سایت ...
1397/01/06به طور کلی برای یک ماه و نیم اول، نوزاد شما دائما خواب و بیدار است و پستان یا پستانک را می مکد. نوزادان معده ای به اندازه یک گردو دارند، بنابراین در این سن هر وقت که کودک گریه می کند، آسانتر این است که به او شیر بدهید. بسیاری از نوزادان آن طور که ماد...بیشتر بخوانید